Ризик аварії зростає з кожною годиною, яку водій не використовував для сну.
Водіння після чотирьох-п'яти годин сну так само небезпечне, як і керування авто у нетверезому стані. Такими є результати дослідження, проведеного психологами австралійського університету CQ University, які були опубліковані в журналі Nature and Science of Sleep .
Автори роботи зазначають, що за останні 20 років кількість аварій, спричинених вживанням алкоголю, значно скоротилася. Тим часом за той же період не було досягнуто помітного прогресу у зниженні кількості аварій, спричинених втомою. На сьогодні втома стає причиною аварій у 20% випадків.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вчені оцінили дані 61 дослідження, а також провели експерименти за допомогою спецобладнання, яке дозволяло оцінювати стан водія. Наприклад, як часто машина виїжджала за межі своєї смуги (обгони з вимкненим поворотником не враховувалися); різкі рухи рульового колеса – втомлений водій підрулює, щоб уникнути зіткнення; екстрені гальмування – якщо не помітив авто або перешкоду, що наближається.
Отримано такі результати:
– якщо перед поїздкою водій спав менше 8 годин, що вважається стандартом якісного відпочинку, а всього 6 або 7 годин, – ймовірність влаштувати аварію підвищується на 30%;
– якщо водій спав 5 годин, ймовірність попасти у ДТП подвоюється;
– якщо спав всього 2–3 години або зовсім не стулив очей, його стан буде таким же, як сісти за кермо у стані алкогольного сп'яніння. При цьому ймовірність попасти у ДТП підвищується у 15 разів;
– якщо людина перед далекою дорогою не спала 17–19 годин, вона почуватиметься так само, як водій, у крові якого міститься 0,5 проміле алкоголю (це дві пляшки пива). При цьому спостерігається втрата координації, пропадає реакція на дорожні знаки та сигнали. У більшості випадків саме це число використовують для визначення того, чи може людина сідати за кермо.
Вчені вважають, що результати допоможуть розробити заходи щодо зниження ризику аварій через втому, спираючись на досвід боротьби з п'яними водіями.
Фото: freepik.com
Читайте також: Ефективна методика подолати безсоння за одну хвилину
Читайте також: Армійський спосіб заснути за дві хвилини розкрив тренер
Олеся ЦвіркаНовини
Завтра в Україні можливі відключення світла
20:10 02 чер 2024.
Ще одна країна відмовилася брати участь у саміті миру
19:15 02 чер 2024.
У ВМС спростували російський фейк
18:15 02 чер 2024.
Макрон дозволив Україні бити ракетами по аеродромах РФ
17:55 02 чер 2024.
У ТЦК пояснили силове затримання чоловіка у Дніпрі
17:15 02 чер 2024.
У столичному метро зміняться інтервали руху поїздів
16:55 02 чер 2024.
США мають дозволити бити ракетами по Росії, - Зеленський
16:15 02 чер 2024.
На одній із станцій київського метро проведуть капітальний ремонт
15:55 02 чер 2024.
Зеленський візьме участь у саміті G7
15:15 02 чер 2024.
Чи є загроза для Золочева, відповіли у ЗСУ
14:55 02 чер 2024.
Україна запросила Палестину та Ізраїль на Саміт миру
14:15 02 чер 2024.