У тибетській медицині настої і відвари листя малини — засоби, що використовуються при неврастенії і неврозах, гострих і хронічних інфекціях.
Перші похолодання у міжсезоння можуть супроводжуватися ослабленням імунної функції організму та застудами. Щоб зупинити розповсюдження інфекції у перший день нездужання, можна скористатися засобами з природної аптеки. У кліматичній смузі України доступні лісові та садові ягоди і плоди. Найкращі природні помічники — малина, ожина, брусниця, обліпиха.
Малина
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Зірвані в травні та висушені молоді листя малини, а також свіжі, засушені або розморожені ягоди п'ють у вигляді чаю при застуді, грипі, ангіні, тонзиліті як жарознижувальний засіб або після тривалої хвороби при занепаді сил.
Малина містить 9-44 мг% вітаміну С (у листі 300 мг%), вітаміни А, B2, PP, β-ситостерин (має протисклеротичні властивості), мінеральні солі Fe, K, Cu.
У тибетській медицині настої і відвари листя малини — засоби, що використовуються при неврастенії і неврозах, гострих і хронічних інфекціях.
Ожина
Відвари листя ожини застосовують як потогінне при застудних захворюваннях. Настій листя призначають при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, а також як відхаркувальний та заспокійливий засіб при підвищеній збудливості та безсонні. Ягоди та чай з них — як загальнозміцнюючий та заспокійливий засіб.
Брусниця
Ця ягода має протизапальну та сечогінну дію. Є ліками проти цинги завдяки високому вмісту вітамінів А, С та Е. Також брусниця підходить людям, які хворіють на панкреатит.
Обліпиха
У її плодах міститься найвища кількість антиоксидантів, 8% олії, вітаміни С (до 900 мг%), каротин (до 60 мг%), B1 (до 0,035 мг%), В2 (до 0,056 мг%), В6, вітамін Е (до 145 мг%), F, P, фолієва кислота (до 0,79 мг%), цукри (до 3,6%), інозит (вітамін В8), органічні кислоти, мікроелементи Fe, B, Mn. Вітамін С у плодах обліпихи відрізняється підвищеною стійкістю і добре зберігається при варінні та сушінні. У корі обліпихи знаходиться алкалоїд гіпофеїн, що має ранозагоювальні властивості.
Обліпиха покращує травлення та дуже ефективна при інфекціях, оскільки знімає запалення.
(За матеріалами Чиков П.С., Лаптев Ю.П., "Витаминные и лекарственные растения", М, 1976 та Г.К.Смик, "Корисні та рідкісні рослини України", К, 1991)
Фото: Freepik
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали ягоду, яка протидіє хронічним захворюванням та раку
Читайте також: Медики назвали три кращі ягоди для зміцнення імунітету
Ірина КостюченкоНовини
У ТЦК пояснили силове затримання чоловіка у Дніпрі
17:15 02 чер 2024.
У столичному метро зміняться інтервали руху поїздів
16:55 02 чер 2024.
США мають дозволити бити ракетами по Росії, - Зеленський
16:15 02 чер 2024.
На одній із станцій київського метро проведуть капітальний ремонт
15:55 02 чер 2024.
Зеленський візьме участь у саміті G7
15:15 02 чер 2024.
Чи є загроза для Золочева, відповіли у ЗСУ
14:55 02 чер 2024.
Україна запросила Палестину та Ізраїль на Саміт миру
14:15 02 чер 2024.
В Росію потрапляють елементи зброї з Китаю
13:55 02 чер 2024.
Екстрені відключення світла скасовано
13:15 02 чер 2024.
Під Миколаєвом сталася масштабна пожежа
12:55 02 чер 2024.
Зеленський відкинув ідеї Китаю
12:15 02 чер 2024.