Основною ознакою вважається «мозковий туман».
Однією із стандартних ознак патологічного виснаження організму від втоми є зміни в настрої. Найчастіше вони знаходять вираз в тривожності, відстороненості і депресії. Людину також повинна стривожити втома, яка не проходить навіть після повноцінного сну.
Як повідомила виданню Express британський дієтолог Кларисса Ленхерр, основною ознакою виснаження вважається неможливість зосередитися. «Мозковий туман» заважає людині думати і міркувати.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Про проблеми організму можуть сигналізувати різкі коливання ваги на тлі перевтоми. Суха і тьмяна шкіра також може стати причиною для занепокоєння. За словами Ленхерр, британські та нідерландські вчені довели, що на зниження уваги і когнітивних здібностей можуть впливати запальні процеси, що потай протікають в організмі.
Розвитку синдрому хронічної втоми також можуть сприяти порушення в роботі імунної системи, нестача йоду або захворювання щитовидної залози.
Фото: Pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ за тиждень атакувала Україну тисячею ракет, дронів та КАБів
21:15 02 чер 2024.
Завтра в Україні можливі відключення світла
20:10 02 чер 2024.
Ще одна країна відмовилася брати участь у саміті миру
19:15 02 чер 2024.
У ВМС спростували російський фейк
18:15 02 чер 2024.
Макрон дозволив Україні бити ракетами по аеродромах РФ
17:55 02 чер 2024.
У ТЦК пояснили силове затримання чоловіка у Дніпрі
17:15 02 чер 2024.
У столичному метро зміняться інтервали руху поїздів
16:55 02 чер 2024.
США мають дозволити бити ракетами по Росії, - Зеленський
16:15 02 чер 2024.
На одній із станцій київського метро проведуть капітальний ремонт
15:55 02 чер 2024.
Зеленський візьме участь у саміті G7
15:15 02 чер 2024.
Чи є загроза для Золочева, відповіли у ЗСУ
14:55 02 чер 2024.