Головна складова напою збільшує термогенез та окислення жиру в організмі.
Низькокалорійні напої із вмістом кофеїну (чай, кава без молока) допомагають знизити рівень жиру в організмі людини, з'ясувала група вчених під керівництвом фахівців Каролінського інституту (Швеція). Результати дослідження були представлені у журналі BMJ Medicine.
За словами фахівців, рівень кофеїну у крові впливає на кількість жирових відкладень. У дослідженні було використано генетичні дані майже 10 тис. осіб. Автори вивчили гени, пов'язані зі швидкістю розщеплення кофеїну.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«У деяких людей із мутацією в генах CYP1A2 та AHR розщеплення кофеїну відбувається повільніше, це дозволяє йому довше залишатися в крові. Вищі концентрації кофеїну в плазмі були пов'язані з нижчим індексом маси тіла та загальною масою жиру в організмі, а також ризиком розвитку діабету II типу», – зазначили вчені.
Автори наголосили, що короткострокові випробування показали, що споживання кофеїну призводить до зниження ваги та жирової маси. Команда вважає, що кофеїн збільшує термогенез (вироблення тепла) та окислення жиру (перетворення жиру на енергію) в організмі, що прискорює метаболізм. Проте довгострокові наслідки вживання напоїв із високим вмістом речовини невідомі.
Фото:Depositphotos
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, кава з яким молоком корисніша для здоров'я
Читайте також: Медики назвали небезпеку надмірного вживання чаю для здоров'я
Олена КовальНовини
У ТЦК пояснили силове затримання чоловіка у Дніпрі
17:15 02 чер 2024.
У столичному метро зміняться інтервали руху поїздів
16:55 02 чер 2024.
США мають дозволити бити ракетами по Росії, - Зеленський
16:15 02 чер 2024.
На одній із станцій київського метро проведуть капітальний ремонт
15:55 02 чер 2024.
Зеленський візьме участь у саміті G7
15:15 02 чер 2024.
Чи є загроза для Золочева, відповіли у ЗСУ
14:55 02 чер 2024.
Україна запросила Палестину та Ізраїль на Саміт миру
14:15 02 чер 2024.
В Росію потрапляють елементи зброї з Китаю
13:55 02 чер 2024.
Екстрені відключення світла скасовано
13:15 02 чер 2024.
Під Миколаєвом сталася масштабна пожежа
12:55 02 чер 2024.
Зеленський відкинув ідеї Китаю
12:15 02 чер 2024.