Зміна клімату пов'язана з посиленням проблем зі здоров'ям.
Літня спека може значно вплинути не лише на психічне, а й на фізичне здоров'я людей. Вчені з Австралійського національного університету встановили, що сієста (післяобідній сон) допомагає краще впоратися зі спекою. Результати дослідження були опубліковані у журналі The Lancet: Planetary Health.
Спека найчастіше негативно впливає на стан людини. У деяких випадках екстремально високі температури можуть призвести до смерті через серцевий напад, оскільки серцю доводиться працювати інтенсивніше в сильну спеку.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
На думку авторів роботи, пообідній сон може зберегти здоров'я під час спеки. Сієста допомагає організму фізіологічно адаптуватися до спеки - на подібну акліматизацію потрібно близько 15 днів. Під час пообіднього сну тіло відновлює сили, стабілізує роботу систем, а вплив спеки на організм знижується.
При цьому інші способи позбавлення від спеки, наприклад, кондиціонери, не мають подібного ефекту. Це може зробити людей більш уразливими при виході на вулицю в дні, коли температура вища за звичайну.
Щоб знизити вплив спеки на організм, фахівці також рекомендують носити головні убори, пити більше води та скоригувати медикаментозне лікування, оскільки багато препаратів погано діють за екстремальної спеки.
Фото: Shutterstock
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: На Землю насуваються нові хвилі пекельної спеки, попередили метеорологи
Читайте також: Земля пережила найспекотніший тиждень із коли-небудь зареєстрованих
Олена КовальНовини
РФ за тиждень атакувала Україну тисячею ракет, дронів та КАБів
21:15 02 чер 2024.
Завтра в Україні можливі відключення світла
20:10 02 чер 2024.
Ще одна країна відмовилася брати участь у саміті миру
19:15 02 чер 2024.
У ВМС спростували російський фейк
18:15 02 чер 2024.
Макрон дозволив Україні бити ракетами по аеродромах РФ
17:55 02 чер 2024.
У ТЦК пояснили силове затримання чоловіка у Дніпрі
17:15 02 чер 2024.
У столичному метро зміняться інтервали руху поїздів
16:55 02 чер 2024.
США мають дозволити бити ракетами по Росії, - Зеленський
16:15 02 чер 2024.
На одній із станцій київського метро проведуть капітальний ремонт
15:55 02 чер 2024.
Зеленський візьме участь у саміті G7
15:15 02 чер 2024.
Чи є загроза для Золочева, відповіли у ЗСУ
14:55 02 чер 2024.