![](http://lenta.ua/storage/14/24/25/23/890_450_6692536de7fca.jpg)
Найбільшою проблемою для здоров'я є тепловий удар.
Спекотні температури продовжують терзати Україну в літній хвилі тепла, що триває. Тривалий вплив як спеки, так і вологості може призвести до хвороб, пов'язаних із спекою - від теплових судом до виснаження та небезпечного для життя теплового удару.
Доктор Джессі Бракамонте, сімейний лікар клініки Майо, дає рекомендації про те, що робити, якщо ви починаєте почуватися погано.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Тривалий вплив спеки і вологості може наражати вас на ризик виникнення цілого ряду захворювань, пов'язаних зі спекою, від легень до тяжких.
«Спека може впливати на організм людини, підвищуючи температуру тіла, потовиділення та викликаючи зневоднення, що призводить до подальших медичних проблем та подальших ускладнень, і в кінцевому підсумку може призвести до теплового виснаження — у деяких випадках до тяжкого теплового захворювання, відомого як тепловий удар», - каже доктор Бракамонте.
За його словами, найбільшою проблемою для здоров'я є тепловий удар, «який може спричинити дезорієнтацію, сплутаність свідомості, нездатність остудитись, нудоту та блювання».
![](https://newsnetwork.mayoclinic.org/n7-mcnn/7bcc9724adf7b803/uploads/2023/07/Heat-Graphic-1080x1080-03-1024x1024.jpg)
Прийміть запобіжні заходи та зверніться за медичною допомогою за перших ознак теплового удару, який може бути серйозним і навіть небезпечним для життя.
«Коли у людини з'являються ознаки захворювання, пов'язаного зі спекою, важливо, щоб вона швидко звернулася за допомогою. Це включає швидке охолодження, пиття прохолодних рідин і запобігання знаходженню на спеці», — каже доктор Бракамонте.
Напої, що містять електроліти, можуть допомогти при зневодненні. Він каже, що найкраще – профілактика.
«Акліматизуйтеся до спеки і не виходьте на вулицю в найспекотніший годинник дня — постарайтеся знайти найпрохолодніший годинник, щоб зберегти здоров'я та уникнути захворювань, пов'язаних із спекою», — каже він.
Фото: istockphoto.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Як спека може вплинути на ваш настрій, розповів психолог
Олена КовальНовини
Шмигаль незадоволений свавіллям ТЦК та ВВК
13:15 23 сер 2024.
Зустріч Зеленського та Моді матиме конкретні результати, - ВП
12:55 23 сер 2024.
Вчені розкрили таємницю загибелі стародавнього міста Мітла
12:44 23 сер 2024.
Нові форми повісток з'являться в Україні
12:30 23 сер 2024.
ЗАЕС знову опинилася на межі катастрофи
12:15 23 сер 2024.
США заявляють, що настав вирішальний момент для переговорів щодо припинення вогню в Газі
11:55 23 сер 2024.
Зрадник коригував російські удари по Одесі
11:30 23 сер 2024.
У ВМС підтвердили знищення російського порома
11:15 23 сер 2024.
Пентагон не впевнений у стратегічних цілях Курської операції
10:30 23 сер 2024.