
Достатньо всього двох сосисок на тиждень.
Нове дослідження канадців виявило, що вживання всього двох сосисок на тиждень збільшує ризик серцевих захворювань і передчасної смерті на 51%. Крім того, поїдання обробленого м'яса в цілому підвищує ризик судинних захворювань. При цьому вживання сирого червоного м'яса або птиці не завдає такої шкоди здоров'ю.
Команда експертів з Університету Макмастера в Канаді, відстежувала раціон і стан здоров'я ста тридцяти тисяч чоловік з двадцяти однієї країни на п'яти континентах. І вони виявили на 46% вищий ризик серцево-судинних захворювань, а також на 51% вищий ризик передчасної загибелі серед тих, хто їв оброблене м'ясо в кількості не менше 150 грам в тиждень. Обробленим вважається будь-яке м'ясо, яке коптили, солили, в'ялили або обробляли за допомогою хімічних консервантів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, в результаті дослідження також з'ясувалося, що вживання обробленого м'яса викликає серцево-судинні захворювання, включаючи підвищений кров'яний тиск, інсульт і деменцію.
На думку експертів журналу American Journal of Clinical Nutrition, що опублікував дослідження, людям слід повністю уникати вживання обробленого м'яса, такого як ковбаса, шинка, паштет, солонина, копчене м'ясо, салямі і в'ялений бекон.
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Трамп схвалив удар по Ірану
10:15 19 чер 2025.
Путін виправдав масовані ракетні удари по містах України
09:55 19 чер 2025.
Понад 100 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:30 19 чер 2025.
Путін готовий зустрітися із Зеленським
09:15 19 чер 2025.
Згадуємо концерт Пола Маккартні на київському Майдані Незалежності
08:30 19 чер 2025.
Стартував клубний чемпіонат світу з футболу
06:30 19 чер 2025.
Директор держпідприємства «забув» заплатити майже сто мільйонів податків
04:40 19 чер 2025.
Зрадник шпигував за українськими військовими у Запоріжжі
02:20 19 чер 2025.
У Європі анонсували ядерні переговори з Іраном
23:20 18 чер 2025.
Руйнівні санкції проти Росії відкладаються
22:30 18 чер 2025.