
Надмірне вживання м'яса руйнує організм.
Дієтолог Олена Кален склала список продуктів, які краще рідше включати в раціон. Така їжа руйнує організм людини, запускає процес передчасного старіння, викликає небезпечні хвороби.
Величезної шкоди здоров'ю людини завдають цукерки та солодкі газовані напої. При зловживанні даними продуктами збільшується ймовірність розвитку ожиріння. При надлишковій масі тіла зростає ризик появи хвороб серця, цукрового діабету, порушення роботи ендокринної системи, погіршення обміну речовин. Надлишок калорій негативно позначається на шкірі і печінці.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Надмірне вживання м'яса теж руйнує організм. В даному випадку виникають метеоризм, тяжкість в животі, газоутворення. Одним з найбільш шкідливих продуктів вважається алкоголь. При регулярному прийомі спиртного порушується функціонування кровоносної системи, запускається процес передчасного старіння, вражається печінка, виникають гіпертонія і панкреатит.
Небезпечною є і кава, через яку виникають тремор, прискорене серцебиття, підвищується артеріальний тиск. Не рекомендується вживати більше чотирьох чашок напою в день.
Фото: Pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Українські діти повернулися додому з окупації
23:20 05 вер 2025.
Сім'я німця, якого вважали загиблим під час аварії фунікулера в Лісабоні, знайшла його живим
22:45 05 вер 2025.
Бельгія проти конфіскації заморожених у країні російських активів
22:15 05 вер 2025.
У Дніпрі діють графіки відключення електроенергії
22:15 05 вер 2025.
Ілон Маск має реальні шанси стати першими у світі трильйонером
21:45 05 вер 2025.
Владіслав Бленуце: "Росія - агресор і зазіхає на чуже"
21:30 05 вер 2025.
Легендарний Кевін Спейсі вперше висловився про війну в Україні
20:45 05 вер 2025.
В уряді Великобританії відбулися важливі кадрові перестановки
20:30 05 вер 2025.
Володимир Зеленський висловився про військовий парад у Китаї
20:15 05 вер 2025.
Україна готова до опалювального сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 вер 2025.
Країни ЄС таємно купують російську нафту
19:30 05 вер 2025.