Ризики вживання холодної води у спеку назвали медики

У спеку треба відмовитися від вживання холодної води, оскільки це може призвести до м'язових судом та проблем із травленням, розповів в інтерв'ю виданню Vanitatis доктор Хорхе Анхель.

«Вживання холодної води може призвести до м'язових судом. Різкий перепад температур порушує роботу м'язів та викликає їх болючі скорочення», – пояснив фахівець.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

За словами лікаря, у спеку шлунок працює в «посиленому» режимі, а холодна рідина навантажує його ще більше. Вплив холодної рідини може не тільки викликати біль у животі, а й спровокувати запор чи діарею.

Найнебезпечнішим наслідком вживання холодної води у спеку лікар назвав так званий тепловий шок. Річ у тім, що холод викликає різке звуження судин, включаючи шкірні капіляри, що фактично перешкоджає природному охолодженню організму. У результаті виникає хибне короткочасне відчуття прохолоди, проте внутрішня температура організму не знижується.

Читайте також: Про марність холодного душу у спеку попередили вчені

За словами доктора Анхеля, у деяких випадках тепловий шок може спровокувати серцевий напад. Перед проковтуванням холодної води він рекомендує потримати її в роті, щоб вона трохи нагрілася і не шокувала організм.

Фото: із відкритих джерел

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.