
Експерти рекомендують регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота.
Експерти в області медицини і здоров'я попереджають, що великий живіт у чоловіків може стати причиною розвитку серйозних захворювань, зокрема, серцево-судинної системи.
Збільшення обсягів в талії свідчить про надмірне накопичення вісцерального жиру, а це негативно відбивається на стані внутрішніх органів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вісцеральний жир в основному накопичується в районі живота, збільшуючи його обсяг, що є не тільки естетична проблема, а й загрожує розвитком діабету, пухлин або коронарним серцевим захворюванням. Дані відкладення сприяють збільшеною вироблення RBP4 (ретинол-зв'язуючого білка), що провокує порушення обміну речовин і хвороби ендокринної системи.
Щоб уникнути проблем експерти рекомендують чоловікам регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота. Нормальною для представників сильної статі із середнім ростом вважається талія близько 94 сантиметрів.
У разі, якщо у людини вже є зайві накопичення вісцерального жиру, слід переглянути раціон харчування, відмовившись від вживання шкідливих продуктів, а також менше нервувати, що також є одним з факторів, що призводять до ожиріння.
Фото: nternist
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики розповіли про поганий і хороший жир
Читайте також: Стало відомо, що ожиріння прискорює старіння мозку
Олена КовальНовини
Керівника аеропорту Одеси звинувачують у збитках на 15 мільйонів
11:55 05 вер 2025.
Путін чекає Зеленського у Москві
11:30 05 вер 2025.
У Кремлі вимагають гарантій безпеки
11:15 05 вер 2025.
ТОП-податківець створив «конвертцентр» з оборотом 1,5 мільярда
10:55 05 вер 2025.
Окупанти завдали серію ударів по інфраструктурі Сумщини
10:30 05 вер 2025.
СБС завдали ударів по російським нафтовим об'єктам
10:15 05 вер 2025.
Трамп висунув ультиматум Європі
09:55 05 вер 2025.
У Дніпрі вирують пожежі після російського обстрілу
09:30 05 вер 2025.
РФ завдала комбінованого удару по Україні цієї ночі
09:15 05 вер 2025.
Закінчився показ другого сезону серіалу "Венздей"
08:05 05 вер 2025.
Трамп планує переговорити з Путіним
07:00 05 вер 2025.