
Експерти рекомендують регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота.
Експерти в області медицини і здоров'я попереджають, що великий живіт у чоловіків може стати причиною розвитку серйозних захворювань, зокрема, серцево-судинної системи.
Збільшення обсягів в талії свідчить про надмірне накопичення вісцерального жиру, а це негативно відбивається на стані внутрішніх органів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вісцеральний жир в основному накопичується в районі живота, збільшуючи його обсяг, що є не тільки естетична проблема, а й загрожує розвитком діабету, пухлин або коронарним серцевим захворюванням. Дані відкладення сприяють збільшеною вироблення RBP4 (ретинол-зв'язуючого білка), що провокує порушення обміну речовин і хвороби ендокринної системи.
Щоб уникнути проблем експерти рекомендують чоловікам регулярно вимірювати обсяг талії і не допускати збільшення живота. Нормальною для представників сильної статі із середнім ростом вважається талія близько 94 сантиметрів.
У разі, якщо у людини вже є зайві накопичення вісцерального жиру, слід переглянути раціон харчування, відмовившись від вживання шкідливих продуктів, а також менше нервувати, що також є одним з факторів, що призводять до ожиріння.
Фото: nternist
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики розповіли про поганий і хороший жир
Читайте також: Стало відомо, що ожиріння прискорює старіння мозку
Олена КовальНовини
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.
Літак прем'єр-міністра Вірменії вперше пролетів над Азербайджаном
15:55 07 вер 2025.
Російські дрони атакували Слов'янськ, є жертви
15:15 07 вер 2025.
У Києві обмежать рух транспорту
14:55 07 вер 2025.
Окупанти обстріляли житлові будинки в Одесі, є поранені
14:15 07 вер 2025.
У серпні повернуто у 5 разів більше, ніж втрачено, - Сирський
13:55 07 вер 2025.
Путін готовий зустрітися із Зеленським, - Фіцо
13:15 07 вер 2025.
Окупанти обстріляли наметовий табір на Сумщині, є жертви
12:55 07 вер 2025.