
Ефективним методом є фізична активність.
Вчені з Великобританії провели дослідження, в ході якого з'ясували, як фізична активність впливає на ризик розвитку серцевих захворювань. Вони встановили, цей метод є ефективним і дозволяє зміцнити здоров'я.
Наукову роботу провели співробітники Оксфордського університету. Для того, щоб з'ясувати, як фізична активність впливає на серцево-судинну систему, вони залучили до експерименту 90 тисяч осіб. Учасники досліду протягом п'яти років носили акселерометр. Цей прилад дозволяє вимірювати активність, яку проявляють люди у повсякденному житті. За період проведення наукового дослідження у 3 617 осіб діагностували хвороби серця. Фахівці вивчили випадки і прийшли до конкретних висновків.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
На їхню думку, люди, які не присвячували час фізичному навантаженню, мали показники стану серцево-судинної системи гірше, ніж ті, хто займалися спортом. Вони частіше мали проблеми зі здоров'ям і у багатьох діагностована гіпертонія.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кабмін хоче скасувати акти виконаних робіт
22:15 06 вер 2025.
Наступ ворога на Покровському напрямку зупинено, противник у напівоточенні – Валентин Манько
21:20 06 вер 2025.
Ворожі дрони атакували Запоріжжя, виникла пожежа
21:15 06 вер 2025.
На Одещині спалахнула велика пожежа
20:10 06 вер 2025.
Зеленський запевняє, що 26 країн готові гарантувати Україні безпеку
19:15 06 вер 2025.
Скандального нардепа повернули в Україну за політичною домовленістю
18:15 06 вер 2025.
Стало відомо, скільки окупантів знаходиться на території України
17:55 06 вер 2025.
Фіцо запропонував Україні логістичну підтримку
17:15 06 вер 2025.
У Кропивницькому чоловік розтоптав прапор України
16:55 06 вер 2025.
Трамп проведе саміт G20 у гольф-клубі
16:15 06 вер 2025.
В Україні заарештували нардепа від «ОПЗЖ»
15:51 06 вер 2025.