
Ті, хто прокидається вночі без причин повинні звернутися за допомогою до професіонала.
Часті пробудження ночами супроводжуються дискомфортом в м'язах, хропінням і судомами, що може бути пов'язано з серйозними захворюваннями. Ситуацію прокоментувала сомнолог Олена Царьова.
Як розповідає фахівець, складності з міцним нічним сном часто з'являються у людей, які страждають на запалення або захворюваннями дихальних шляхів і серцево-судинної системи. Якщо у людини є проблема з щитовидною залозою, то серед симптомів спостерігається сонливість в денний час і безсоння вночі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
З віком майже у кожного виникають проблеми з повноцінним нічним відпочинком, так як знижується рівень мелатоніну, який відповідає за міцний сон. Тому літні люди сплять чуйно і поверхнево.
Медик попереджає, що ті, хто прокидається вночі без причин мінімум тричі на тиждень протягом не одного місяця або хропе, повинні звернутися за допомогою до професіонала. Подібні моменти можуть привести до зупинки дихання.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.