Медики розповіли, про що свідчать нігті, що розшаровуються

Єдиний шлях до доглянутих рук і красивого манікюру - з'ясувати, чому шаруються нігті. 
Перше, що потрібно зробити - перевірити своє здоров'я. Стоншена, м'яка нігтьова пластина може бути ознакою проблем з печінкою, кишківником, підшлунковою залозою або нирками.

Стан нігтів може бути пов'язаний з прийомом антидепресантів, стресом або нервовим перенапруженням. Ці фактори також можуть стати причиною шару нігтів.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Часто на нігті скаржаться ті, хто сидить на дієті. Проблема в тому, що будь-яка дієта повинна бути збалансованою настільки, щоб не позбавляти організм поживних речовин.

Нігті можуть також розшаровуватися через поганий, неякісний манікюр. Використання тупих інструментів, наприклад, може пошкодити і травмувати нігтьову пластину, що неодмінно позначиться на зовнішньому вигляді нігтів.

Навіть звичайне миття посуду з використанням миючих засобів може завдати шкоди нігтям. Користуйтеся рукавичками, захищайте свої руки від контакту з хімікатами.

Якщо ви встановили причину, чому шаруються нігті, просто позбутися від неї недостатньо. Завжди стежте за своїм харчуванням, щоб забезпечити нігтям не тільки зовнішній, а й внутрішній догляд.

Дуже важливо в догляді за нігтями зволоження. Робіть ванночки, наносьте масло і крем. Гарний манікюр доступний тільки тим, у кого здорові нігті.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Стан нігтів може попередити про небезпечні хвороби - вчені

Читайте також: Про які хвороби розкажуть ваші нігті, з'ясували дерматологи