
Багато людей при ознаках застуди починають лікуватися народними засобами, але не всі вони однаково корисні.
Медики розповіли, що краще не їсти під час захворювання.
В першу чергу не слід налягати на солодощі, оскільки вони можуть погіршити загальний стан, якщо причиною хвороби є бактерія. Однак при вірусному грипі глюкоза навпаки допомагає боротися з інфекцією. Все ж відразу встановити винуватця проблеми неможливо, тому краще відмовитися від солодкого, хоча б до постановки діагнозу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
При застуді категорично протипоказаний алкоголь. Спиртне звужує судини, прискорює кровообіг і знижує імунітет, тому його ні в якому разі не можна вживати. Як би дивно не здавалося, але до даного переліку увійшла й ехінацея.
Рослина дійсно має цілющі властивості, але при застуді вони марні, що довело останнє дослідження. Те ж саме стосується й апельсинів. Фрукт ефективний для профілактики, але постфактум він не несе ніякої користі для організму.
Червоне м'ясо - дуже важка їжа. Організм витрачає багато енергії на перетравлення продукту, тому йому просто не вистачає сили боротися з інфекцією. Не бажано їсти й смажену їжу з тієї ж причини. Крім цього подібне харчування саме по собі не несе користі для людини. Найкраще під час застуди їсти бульйони і пити багато рідини.
Також корисні банани, ківі і дині. У крайньому випадку можна проконсультуватися з фахівцем, який підбере оптимальний раціон для конкретного випадку з урахуванням переваг хворого.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
В Україні легалізують криптовалюту
13:15 03 вер 2025.
Обстріл Хмельницької області: під завалами шукають людей
12:55 03 вер 2025.
Російські дрони атакували Львів, є руйнування
12:15 03 вер 2025.
Окупанти атакували енергооб'єкт у Чернігівській області
11:55 03 вер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
11:30 03 вер 2025.
Китай, РФ та Північна Корея готують змову проти США, - Трамп
11:15 03 вер 2025.
У Кіровоградській області пошкоджено десятки житлових будинків
10:55 03 вер 2025.
Під Києвом уламки збутих дронів впали біля житлових будинків
10:30 03 вер 2025.
У двох областях України через російську атаку вирують пожежі
10:15 03 вер 2025.
Ворожі дрони атакували Луцьк
09:55 03 вер 2025.