
Розмір талії у чоловіка не повинен перевищувати 94 см.
Лікарі закликали чоловіків стежити за обсягами своєї талії, попереджаючи про небезпеку скупчення великої кількості жиру в цій області. В іншому випадку існує ризик появи проблем зі здоров'ям.
Згідно з рекомендаціями фахівців, розмір талії у чоловіків не повинен перевищувати 94 см. Якщо допустити скупчення жиру в зазначеній зоні, то помітно підвищується ймовірність гіпертонії і діабету.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Головна небезпека полягає в тому, що з накопиченням жиру в органах черевної порожнини відбувається збільшення його концентрації також в печінці та підшлунковій. Там він створює перешкоди для виробництва в крові інсуліну. Крім того, жирові клітини запускають вироблення шкідливих речовин і гормонів, здатних, наприклад, провокувати кальцифікацію судин.
Щоб нормалізувати метаболізм, зазвичай досить скорегувати свій повсякденний раціон, зайнятися спортом і намагатися не допускати наявності зайвої ваги.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти обстріляли житлові будинки в Одесі, є поранені
14:15 07 вер 2025.
У серпні повернуто у 5 разів більше, ніж втрачено, - Сирський
13:55 07 вер 2025.
Путін готовий зустрітися із Зеленським, - Фіцо
13:15 07 вер 2025.
Окупанти обстріляли наметовий табір на Сумщині, є жертви
12:55 07 вер 2025.
У Києві зросла кількість поранених
12:15 07 вер 2025.
РФ атакувала Дніпропетровщину дронами та ракетами, є жертви
11:55 07 вер 2025.
Окупанти пошкодили десятки будинків у Запоріжжі
11:30 07 вер 2025.
СБС атакували енергооб'єкти окупантів
11:15 07 вер 2025.
РФ завдала масованого удару по Київській області, є поранені
10:50 07 вер 2025.
Окупанти пошкодили залізницю у Полтавській області
10:30 07 вер 2025.
У столиці перекрили рух на частині вулиць
10:10 07 вер 2025.