
Розмір талії у чоловіка не повинен перевищувати 94 см.
Лікарі закликали чоловіків стежити за обсягами своєї талії, попереджаючи про небезпеку скупчення великої кількості жиру в цій області. В іншому випадку існує ризик появи проблем зі здоров'ям.
Згідно з рекомендаціями фахівців, розмір талії у чоловіків не повинен перевищувати 94 см. Якщо допустити скупчення жиру в зазначеній зоні, то помітно підвищується ймовірність гіпертонії і діабету.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Головна небезпека полягає в тому, що з накопиченням жиру в органах черевної порожнини відбувається збільшення його концентрації також в печінці та підшлунковій. Там він створює перешкоди для виробництва в крові інсуліну. Крім того, жирові клітини запускають вироблення шкідливих речовин і гормонів, здатних, наприклад, провокувати кальцифікацію судин.
Щоб нормалізувати метаболізм, зазвичай досить скорегувати свій повсякденний раціон, зайнятися спортом і намагатися не допускати наявності зайвої ваги.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зроблено в Україні: новий проєкт на Черкащині
19:15 02 вер 2025.
Мерц чекає на Путіна і Зеленського в Женеві
18:55 02 вер 2025.
Справу Парубія перекваліфікували
18:30 02 вер 2025.
Україна потребує грошей на 2026-2027 роки
18:15 02 вер 2025.
Підрозділи Сил оборони на сході України отримали EasyPulse, РЕБ і Starlink від фонду «Надія» та Валерія Дубіля
17:49 02 вер 2025.
СБУ ліквідувала агентурну групу ФСБ
17:30 02 вер 2025.
Понад 50 російських дронів атакували Україну вдень 2 вересня
17:15 02 вер 2025.
«Особиста помста українській владі»: син підозрюваного у вбивстві Парубія загинув під Бахмутом
16:55 02 вер 2025.
На електроенергії для ЗСУ розікрали 25 мільйонів
16:30 02 вер 2025.