Медики назвали звичку, яка підвищує ризик серцевого нападу та інсульту

У людей, які кожен день по кілька годин дивляться телевізор, спостерігається підвищений ризик розвитку інфаркту та інсульту. Відповідні висновки зроблені за підсумками дослідження фахівцями центру Biobank в Великобританії.

Негативний ефект забезпечується, якщо на перегляд телевізора людина витрачає більше двох годин день. Обумовлено це переважно статичним положенням тіла, а також випромінюваним від екрану синім світлом, що погіршує якість сну.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Висновки експертів робилися на основі дослідження, до якого залучили майже 500 тисяч чоловік, його учасниками стали люди від 37 років до 73. Виявилося, що у тих, хто постійно включають телевізор ризик передчасної смерті від інфаркту зростав на 8%, від інших причин - на 5%.

Якщо замінити ТВ годинною прогулянкою, можна знизити ризик смерті на 10%. Автори роботи заявляють про необхідність ще одного дослідження по цій темі для підтвердження результатів.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.