Медики назвали продукти, здатні уберегти легені від коронавірусу

Фахівці вважають, що вживання до їжі курячих яєць вкрай важливо. Білок необхідний для створення імуноглобуліну, а жир з жовтка покращує насичуваності клітин киснем і зміцнює імунітет. Також необхідно вживати в їжу жири для уникнення клітинної гіпоксії. Саме з жирів формуються стінки імунних клітин, без яких організм виявляється беззахисний перед обличчям інфекції. З цієї причини лікарі не рекомендують відмовлятися від вживання жовтка яєць, простого і дешевого джерела важливих для життєдіяльності мікроелементів.
Крім цього, дієтологи радять включати в раціон нерафіновані олії і жирну північну рибу.
Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.