
Вживання продуктів з рослинними білками може до 47% скоротити жіночу передчасну смерть.
Часте вживання червоного м'яса підвищує ризик розвитку проблем з серцем і деменції у жінок у віці. Всім відомо, що білок вкрай необхідний для організму. Однак американські фахівці визначили, що походження білка має особливо важливе значення. Кардіологи вивчили показання 100 000 жінок старше 50 років, які взяли участь у науковій дослідницькій роботі «Ініціатива з охорони здоров'я жінок» в 1993-1998 рр.
Серед учасниць до 2017 р понад 7 500 жінок померли від раку, 7 000 - від серцево-судинних захворювань, приблизно 2 700 - від деменції. Смертність жінок залежала від того, які білки вони вживали - тварини або рослинні.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В результаті експерти з'ясували, що любительки рослинного білка, вмирали на 9% рідше. Крім того, часте вживання м'яса збільшило кількість серцево-судинних захворювань на 12% і деменції на 21%, а любительки яєць страждали від раку на 10% частіше, ніж жінки, які отримували білок з бобових і горіхів.
У підсумку фахівці зробили висновок, що вживання продуктів з рослинними білками може до 47% скоротити жіночу передчасну смерть.
Фото: planet-today.ru
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
США можуть запровадити нові санкції проти РФ
23:15 01 вер 2025.
Ультраправі та ультраліві побачили шанс переформатувати французьку владу
22:45 01 вер 2025.
Міністр оборони Німеччини розкритикував заяву голови Єврокомісії щодо гарантій військової безпеки України
22:30 01 вер 2025.
Кім Чен Ин відправився до Китаю на особистому бронепоїзді
22:15 01 вер 2025.
У Чехії буде скорочено державні пенсії
21:45 01 вер 2025.
Еммануель Макрон обговорив з генсеком НАТО зустріч "коаліції рішучих"
21:30 01 вер 2025.
Володимир Зеленський переговорив із президенткою МОК
20:45 01 вер 2025.
Прем'єр Словаччини зустрінеться з Путіним та Зеленським
20:30 01 вер 2025.
МЗС України: форум глав держав ШОС став дипломатичним провалом для РФ
20:15 01 вер 2025.
На Київщині директора навчальних закладів розікрали 10 мільйонів
19:55 01 вер 2025.
Польща вимагає від України вирішити історичні питання
19:30 01 вер 2025.