
Також вони допомагають боротися із застудою та емфіземою.
Вчені з Великобританії провели дослідження, яке допомогло зрозуміти, які вітаміни можуть запобігти проблемі з диханням. В експерименті взяли участь шість тисяч добровольців. Було встановлено, що найскладніше доводиться людям з дефіцитом вітамінів груп А, Е і D, повідомляє AlKhaleej Today.
На думку фахівців, сир є збагаченим вітаміном А продуктом. Крім нього, даний вітамін міститься в молоці і моркві. При цьому найбільше вітаміну Е в горіхах. Саме ці два продукти допоможуть захистити легені людини від астми, а також запобігти застуді і емфіземі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Доктор Сюзана Альмосаві зі Школи громадської охорони здоров'я Імперського коледжу Лондона зазначила, що правильне харчування є запорукою здоров'я. Крім того, для здоров'я дихальних шляхів потрібен вітамін D. Дослідження говорять, що його дефіцит може теж погано позначатися на стані легких.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Чоловік розстріляв людей на Київщині
09:55 01 вер 2025.
Повітряні сили збили практично всі ворожі дрони-камікадзе
09:30 01 вер 2025.
Поліція затримала підозрюваного у вбивстві Парубія
09:15 01 вер 2025.
Вічно юній Зендеї виповнилося 29 років
08:10 01 вер 2025.
Сьогодні – день народження науково-фантастичного кіно (відео)
07:30 01 вер 2025.
Сили безпілотних систем знищили понад 20 тисяч ворожих цілей
07:25 01 вер 2025.
Два тижні, які Трамп давав Росії, спливають, - Зеленський
05:25 01 вер 2025.
Над розслідуванням вбивства Парубія працюють цілодобово, - Зеленський
01:15 01 вер 2025.
Українські «Примари» знищили російський радіотелескоп
23:15 31 сер 2025.
Україна не пустить хасидів до Умані
22:15 31 сер 2025.