
Дане харчування не тільки знижує холестерин, але і нормалізує артеріальний тиск.
Іранські медики назвали простий спосіб знизити рівень «поганого» холестерину в крові, що призводить до розвитку серцево-судинних захворювань. Для цього знадобляться тільки часник і лимон.
Щоб довести користь цих двох продуктів, вчені з Ісфаханського інституту дослідження серцево-судинних захворювань відібрали 112 добровольців віком 30-60 років, які мають підвищений рівень ліпідів у крові, в тому числі і холестерин. Їх розділили на чотири групи: перша щодня вживала 20 грам часнику і одну столову ложку лимонного соку, ще дві групи з'їдали таку ж порцію продуктів, але кожного окремо. Остання ж не отримувала нічого.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Після подібної дієти випробуваним знову виміряли показники крові. Виявилося, що у людей з першої групи не тільки знизився холестерин, але і нормалізувався артеріальний тиск.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
США готові запровадити нові санкції проти РФ за обстріл Києва
07:30 08 вер 2025.
Різдво Пресвятої Богородиці в картинах знаменитих художників
07:05 08 вер 2025.
У Європі тисячі рейсів зіткнулися з проблемами навігації через Росію
05:25 08 вер 2025.
Війна з НАТО: РФ збільшує випуск ракет, літаків та танків
03:30 08 вер 2025.
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.