
Рослина містить вітаміни A і B, волокна, марганець, кальцій і магній.
Вчені з США назвали чорницю продуктом зі суперздібностями. Вона скорочує ризик появи хвороб серця.
У разі щоденного прийому цієї ягоди відбувається поліпшення функціоналу артерій і зниження рівня холестерину у дорослих людей з метаболічним синдромом. Група дослідників зі Штатів в компанії своїх англійських колег провели досвід з участю 138 осіб, які хворіли на ожиріння. У всіх них був вищезгаданий метаболічний синдром: група хвороб, що включає в себе високий тиск і значний рівень тригліцеридів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Далі експерти розділили добровольців на три групи, одна з яких з'їдала одну чашку чорниці в день, друга тільки півсклянки, а третій запропонували вживати плацебо. Підсумок такого експерименту показав істотну ефективність чорниці в якості прийнятого продукту харчування. Одна чашка ягоди на день протягом шести місяців сприяла поліпшенню гнучкості артерій і їх чутливості, а також ліквідації токсичних жирів з крові.
Чорниця - їстівні ягоди, які також використовують в медицині. Часто цю культуру вирощують на альпійських гірках. Відносять чорницю до вересових, перш виділяли в Брусничні. Активно застосовують ягоду для приготування пирогів, джемів і напоїв, а також меду. У них достатньо вітамінів A і B, волокон, марганцю, кальцію і магнію. Вважається, що чорниця допомагає лікувати очні захворювання.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Мерц визнав безсилля Європи
17:30 05 вер 2025.
Трамп побажав «квітучого майбутнього» РФ, Індії та Китаю
17:15 05 вер 2025.
Силовики проводять обшуки у КМДА
16:55 05 вер 2025.
Зеленський чує сигнал від Путіна
16:31 05 вер 2025.
Валерій Дубіль: «Підтримка військових і лікарень у прифронтових регіонах, як-от Запоріжжя, — це питання безпеки всієї України»
16:20 05 вер 2025.
Військових обурила заява депутата Олега Синютки
16:16 05 вер 2025.
США можуть очолити моніторинг буферної зони в Україні
16:15 05 вер 2025.
СБУ ударами по росії дає Україні необхідні карти для перемовин, - військовий експерт
16:00 05 вер 2025.
Зеленський запевняє, що в Україну прибудуть тисячі західних військових
15:55 05 вер 2025.
Україні не вистачає грошей на виробництво ракет, - Зеленський
15:30 05 вер 2025.
Зеленський готовий зустрітися з Орбаном
15:15 05 вер 2025.