
Порція продукту не повинна перевищувати 30 грамів.
Медики назвали п'ять причин, які вказують на користь сала вранці. Виявляється, цей продукт благотворно впливає на роботу всього організму. У салі міститься маса корисних компонентів, в тому числі жиророзчинні вітаміни А, D, і Е і ненасичені жирні кислоти, що сприяють знищенню холестеринових бляшок. При цьому порція продукту не повинна перевищувати 30 грамів.
Сало добре поєднується з сирими овочами, приправленими рослинним маслом і натуральним оцтом. Така їжа наситить організм антиоксидантами.
Вживати сало медики рекомендують для вироблення жовчі і нормалізації роботи всієї системи травлення. Крім цього, даний продукт оздоровлює судини.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Більш того, сало покращує когнітивні здібності людини і позитивно впливає на концентрацію. У його склад входить ліциній, який очищує судини головного мозку.
Сало також зміцнює імунітет. Воно містить речовини, які беруть участь в розвитку необхідних для зміцнення імунної системи клітинних мембран.
Також сало корисно вживати в якості перекусу. Воно набагато корисніше ковбасних виробів, пиріжків і булочок. Дарує енергію, але не містить вуглеводів, які сприяють набору зайвої маси.
Фото: aif
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.
Літак прем'єр-міністра Вірменії вперше пролетів над Азербайджаном
15:55 07 вер 2025.