
Без білка і продукту його розщеплення імунітет зміцнити не можна.
На думку дієтологів, особливу користь здоров'ю приносить вживання курячого м'яса. Перевагою м'яса курки є значний вміст амінокислот, дефіцит яких може послабити імунну систему людини. Крім того, куряче м'ясо є джерелом білка - з'єднання, необхідного для «будівництва» м'язів.
Дієтологи наголошують, що без білка і продукту його розщеплення (амінокислот) імунітет зміцнити не можна: організм просто не зможе синтезувати антитіла. Йдеться про імуноглобуліни, певну кількість яких необхідно для імунної відповіді.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, білок важливий для побудови кісток, шкірного покриву, елементів крові, головного мозку та інших систем в людському організмі.
Фахівці звернули увагу на той факт, що саме куряче філе є видом м'ясного продукту з максимальним вмістом білка.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.
США пригрозили Путіну «повним колапсом»
17:55 07 вер 2025.
Удар по Києву: за допомогою звернулися 100 осіб
17:15 07 вер 2025.
Путін – боягуз, який атакує жінок і дітей, - Чехія
16:55 07 вер 2025.
Нічний обстріл України: вбито 4 людей, 44 – поранено
16:15 07 вер 2025.
Літак прем'єр-міністра Вірменії вперше пролетів над Азербайджаном
15:55 07 вер 2025.
Російські дрони атакували Слов'янськ, є жертви
15:15 07 вер 2025.
У Києві обмежать рух транспорту
14:55 07 вер 2025.
Окупанти обстріляли житлові будинки в Одесі, є поранені
14:15 07 вер 2025.