
Без білка і продукту його розщеплення імунітет зміцнити не можна.
На думку дієтологів, особливу користь здоров'ю приносить вживання курячого м'яса. Перевагою м'яса курки є значний вміст амінокислот, дефіцит яких може послабити імунну систему людини. Крім того, куряче м'ясо є джерелом білка - з'єднання, необхідного для «будівництва» м'язів.
Дієтологи наголошують, що без білка і продукту його розщеплення (амінокислот) імунітет зміцнити не можна: організм просто не зможе синтезувати антитіла. Йдеться про імуноглобуліни, певну кількість яких необхідно для імунної відповіді.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, білок важливий для побудови кісток, шкірного покриву, елементів крові, головного мозку та інших систем в людському організмі.
Фахівці звернули увагу на той факт, що саме куряче філе є видом м'ясного продукту з максимальним вмістом білка.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Українські діти повернулися додому з окупації
23:20 05 вер 2025.
Сім'я німця, якого вважали загиблим під час аварії фунікулера в Лісабоні, знайшла його живим
22:45 05 вер 2025.
Бельгія проти конфіскації заморожених у країні російських активів
22:15 05 вер 2025.
У Дніпрі діють графіки відключення електроенергії
22:15 05 вер 2025.
Ілон Маск має реальні шанси стати першими у світі трильйонером
21:45 05 вер 2025.
Владіслав Бленуце: "Росія - агресор і зазіхає на чуже"
21:30 05 вер 2025.
Легендарний Кевін Спейсі вперше висловився про війну в Україні
20:45 05 вер 2025.
В уряді Великобританії відбулися важливі кадрові перестановки
20:30 05 вер 2025.
Володимир Зеленський висловився про військовий парад у Китаї
20:15 05 вер 2025.
Україна готова до опалювального сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 вер 2025.