
Найбільш небезпечні солодощі, які містять трансжири.
Дитині не слід давати більше трьох цукерок на день, щоб уникнути шкоди здоров'ю, вважають дієтологи. Однак завжди потрібно враховувати стан здоров'я дитини - чи є у неї харчові алергії і чи добре працює її обмін речовин. Якщо мова йде про абсолютно здорову дитину, то три цукерки на день їй не зашкодять.
Особливу увагу слід приділяти вмісту солодощів: крім нешкідливих (хоча й калорійних) цукерок на основі цукатів, багато солодощів містять велику кількість трансжирів, особливо шкідливих для дітей.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, ключове значення має порядок вживання продуктів. Солодощі слід їсти тільки після основної їжі. випереджати або, тим більше, замінювати ними прийом їжі ні в якому разі не можна.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти завдали серію ударів по інфраструктурі Сумщини
10:30 05 вер 2025.
СБС завдали ударів по російським нафтовим об'єктам
10:15 05 вер 2025.
Трамп висунув ультиматум Європі
09:55 05 вер 2025.
У Дніпрі вирують пожежі після російського обстрілу
09:30 05 вер 2025.
РФ завдала комбінованого удару по Україні цієї ночі
09:15 05 вер 2025.
Закінчився показ другого сезону серіалу "Венздей"
08:05 05 вер 2025.
Трамп планує переговорити з Путіним
07:00 05 вер 2025.
Окупанти намагаються створити «буферну зону» на Харківщині
04:40 05 вер 2025.
На Вінниччині викрили масштабне виробництво цигарок
02:20 05 вер 2025.
Західні ЗМІ аналізують внесок Джорджіо Армані у світ моди
23:10 04 вер 2025.