«Сови» і «жайворонки» по-різному спілкуються з людьми і сприймають те, що відбувається навколо них.
Вчені з Британського та Естонського університетів вивчили вплив хронотипу людини на її характер. Як виявилося, здебільшого режим сну має тісний зв'язок з особистістю людини. Про це пише Science Daily.
У рамах дослідження аналізувалися дані анкет, заповнених добровольцями, в яких вони описували свій характер і переваги за режимом сну. В результаті експерименту з'ясувалося, що перевага певного часу для сну значно впливає на особистість людини.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Згідно з результатами дослідження, «сови» – люди, які віддають перевагу активності ввечері та вночі, частіше виявляють дисциплінованість та схильність до нетривіального мислення. У той час як «жайворонки», які воліють спати вранці і раннім днем, схильні до низької активності і більш сумлінні.
Ці результати дозволяють припустити, що є зв'язок між хронотипом, особистістю і, можливо, генетичними особливостями людини. Також дослідження передбачає, що зміна хронотипу чи звичок сну може бути цілком можливим, що дозволило б поліпшити власний самоконтроль та адаптувати режим сну до зручнішого для суспільства графіка активності.
Фото: pixabay.com
Читайте також: Ідеальну температуру для спокійного сну з’ясували вчені
Читайте також: Як навчитися засипати швидко, порадив психіатр
Олеся ЦвіркаНовини
Повітряні тривоги на Харківщині тривають по 16 годин на добу
04:40 18 чер 2024.
СБУ оголосила підозру російському генпродюсеру
02:20 18 чер 2024.
У США можуть прирівняти соціальні мережі до алкоголю та куріння
00:45 18 чер 2024.
Кельтське ритуальне озеро знайдено у Польщі
23:45 17 чер 2024.
Помер популярний британський музикант
23:20 17 чер 2024.
Стало відомо, чи покажуть новий фільм Копполи в Україні
22:45 17 чер 2024.
Чи законно штрафувати за шум від електрогенераторів
22:15 17 чер 2024.
Антициклон Ziggi принесе в Україну літнє тепло та сонце (Карта)
21:15 17 чер 2024.