Щоденне вживання мигдалю сприяє скороченню зморшок.
Вчені з Каліфорнійського університету в Девісі за допомогою методів візуалізації з високою роздільною здатністю довели, що щоденне вживання мигдалю сприяє скороченню зморшок. Експеримент проводився із залученням жінок, що знаходяться в постменопаузі. Дослідження фінансувалося Almond Board of California, щоб розглянути вплив мигдалю на здоров'я шкіри. Клінічне випробування проводилося 16 тижнів, в якому брали участь 28 представниць прекрасної статі.
Жінки були обрані з першим і другим типом шкіри за класифікацією Фітцпатрік, точніше, що характеризуються підвищеним впливом сонця. Дами в якості закуски з однієї групи вживали мигдаль в розмірі 20% від калорійності щоденного раціону, тобто, в середньому 340 калорій в день, з іншого добровольці жіночої статі задовольнялися енергетичними батончиками, пластівцями. У свою чергу зміни в стані шкіри проводилися після 4, 8, 12 і 16 тижнів. Під час кожного візиту вікові зміни були оцінені за допомогою візуалізації з високою роздільною здатністю, моделювання та вимірювання в 3D. По закінченню експерименту аналіз показав статистично значущі скорочення зморшок у жінок з першої групи. Точніше, ширина була зменшена на 10%, вираженість на 9%.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Відомий дієтолог Рианнон Ламберт прокоментував результати: «Це дослідження, перше в своєму роді, що стосується горіхів, підкреслює переваги вживання мигдалю з боку скорочення зморшок. Давно вважається, що даний горіх може мати позитивний ефект для шкіри, але метод візуалізації з високою роздільною здатністю показав реальний результат. Крім того, продукт містить цинк, ніацин і рибофлавін - всі поживні речовини, які важливі для організму. Одна порція прирівнюється до 28 грам або 23 одиницям».
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Україна запросила Палестину та Ізраїль на Саміт миру
14:15 02 чер 2024.
В Росію потрапляють елементи зброї з Китаю
13:55 02 чер 2024.
Екстрені відключення світла скасовано
13:15 02 чер 2024.
Під Миколаєвом сталася масштабна пожежа
12:55 02 чер 2024.
Зеленський відкинув ідеї Китаю
12:15 02 чер 2024.
Україна визнає Ізраїль та Палестину, - Зеленський
11:55 02 чер 2024.
КНДР продовжує сміттєві бомбардування Південної Кореї
11:15 02 чер 2024.
Зеленський зустрівся з головою Пентагону
10:50 02 чер 2024.
В Україні знову вимикають світло
10:10 02 чер 2024.
Деякі країни допомагають РФ зірвати саміт миру, - Зеленський
09:50 02 чер 2024.
Сили ППО знищили практично всі дрони-камікадзе
09:15 02 чер 2024.