Отказ от утреннего приема пищи может привести к болезни
Самым важным приемом пищи за целый день является завтрак. Медики доказали, что отказ от него может негативно сказаться на вашем здоровье.
Пропуск утреннего приема пищи повышает риск развития диабета второго типа на 33%, выяснила группа немецких ученых, в результате проведенного исследования. Результаты исследования были опубликованы в журнале Daily Mail.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Во время исследования специалисты изучили рацион и привычки питания более 100 тысяч людей. Медики сопоставили эти данные с состоянием здоровья и болезнями испытуемых. Результаты показали, что у тех людей, которые хотя бы иногда пропускают завтрак, диабет наблюдается на 33% чаще, чем у тех, кто всегда ест утром. А если человек отказывается от утреннего приема пищи минимум четыре раза в неделю, эта цифра достигает 55%.
Исследование показало, что люди, пропускающие завтрак, чаще перекусывают днем. Обычно это шоколадки, выпечка и любая другая еда, которой можно насытиться на ходу. Все эти нездоровые продукты и перекусы в результате повышают риск заработать себе диабет.
Напомним, ранее Lenta.UA сообщала о том, что врачи нашли вкусный способ избавиться от бессонницы.
Фото: edinstvennaya.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Еда как наркотик: проблемы с пищеварением, и как с ними справиться
Читайте также: Армия подсластит праздники детям прифронтовой полосы
Елена КовальНовости
Войска РФ повредили инфраструктурный объект
09:55 11 июн 2024.
Оккупанты сбросили КАБ на жилой квартал Константиновки
09:30 11 июн 2024.
В России разбился истребитель
09:15 11 июн 2024.
Джонни Депп рассказал, как в молодости страдал "синдромом самозванца"
08:30 11 июн 2024.
Медики назвали лучшее время дня для занятий спортом
07:27 11 июн 2024.
12 июня 1965 года было объявлено о награждении музыкантов The Beatles орденами Британской империи
06:30 11 июн 2024.
Обратный отсчет начался: партизаны обнаружили РЛС оккупантов в Крыму
04:40 11 июн 2024.
Волынь закрыли на карантин
02:20 11 июн 2024.
Раскрыто одно из самых масштабных дел по подделке произведений живописи
00:45 11 июн 2024.
Названа процедура, которая может снизить риск заражения ВИЧ у мужчин
23:45 10 июн 2024.
Назначен командующий Сил беспилотных систем Вооруженных Сил Украины
23:20 10 июн 2024.