Человеческий мозг способен сохранить до петабайта информации.
Британские ученые назвали лучший для работы мозга стимултор - это гормон иризин. Как предполагается, он участвует в адаптации мышц к нагрузкам, а также в расщеплении жиров - за это иризин назвали "жиросжигателем". Сейчас ученые активно продолжают изучать другие свойства вещества.
Так, согласно последним исследованиям, иризин или его белок-предшественник FNDC5 способны улучшать память и синаптическую пластичность. Предполагается, что иризин улучшает синтез белков в нейронах гиппокампа и стимулирует работу "сигнального пути" в мозге. Без синтеза белка FNDC5, память и синаптическая пластичность ухудшаются.
Гормон иризин вырабатывается в организме при физической активности. Предполагается, что физическая активность может стать хорошей терапией для восстановления или защиты функций синапсов и предотвращения снижения когнитивных функций.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Мы должны задействовать заложенную в нас выносливость, чтобы поддерживать тело и мозг в оптимальном состоянии. Лучшей рекомендацией будет следование режиму физической активности: совершать продолжительные прогулки или пробежки каждый день, бегать на длинные дистанции пару раз в неделю.
Помните: лучше делать что-то, чем ничего.
Фото: polonsil
Ольга ЛевкунНовости
Молодые украинцы получили субсидию на покупку книг
21:45 18 июн 2024.
В ДТЭК рассказали, сколько киевских многоэтажек не отключаются от света
21:30 18 июн 2024.
Завтра Украина окажется в плену жары (Карта)
21:15 18 июн 2024.
Звездный британский актер упал на сцене во время представления
20:45 18 июн 2024.
Генсек НАТО назвал имя свого наиболее вероятного преемника
20:30 18 июн 2024.
Венгрия объявила свой лозунг во время председательствования в ЕС
20:15 18 июн 2024.
СБУ задержала предательницу
19:55 18 июн 2024.
Военно-учетный документ будет действительным не более года
19:30 18 июн 2024.
Рада разрешила финансировать Силы обороны из местных бюджетов
18:55 18 июн 2024.
В Испании найдена 2500-летняя табличка с древним алфавитом (Фото)
18:45 18 июн 2024.