Найдено лучшее вещество для здоровья мозга.
Медики провели исследование, чтобы обнаружить способ предотвращения старения мозга. В результате найдено вещество для здоровья главного органа человека.
Согласно проведенным ранее исследованиям, мозг начинает стареть с 40 лет. В 60 лет процесс значительно ускоряется, что приводит к деменции и ухудшению памяти. Ученые провели масштабное исследование, чтобы обнаружить способ предотвратить или замедлить регрессию. В результате было найдено вещество, которое способно позаботиться о здоровье мозга.
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Креатин играет ключевую роль в энергетическом гомеостазе. Вещество стимулирует работу нейронов и защищает их от повреждения. Также креатин вместе с фосфокреатином составляют систему буферизации и транспортировки энергии в клетках мозга.
Ученые отметили, сегодня нельзя избежать регрессии серого вещества, но можно значительно ее замедлить. Соблюдение диеты, физические упражнения и определенные дозы креатина в совокупности значительно замедляют старение мозга и улучшают когнитивные способности человека.
Чтобы добиться максимального результата, лучше обратиться к специалисту, который составит оптимальный рацион для конкретного случая с учетом пожеланий клиента. Стоит помнить, самолечение чревато для здоровья и может привести к плачевным последствиям.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина пригласила Палестину и Израиль на Саммит мира
14:15 02 июн 2024.
В Россию попадают элементы оружия из Китая
13:55 02 июн 2024.
Экстренные отключения света отменены
13:15 02 июн 2024.
Под Николаевом произошел масштабный пожар
12:55 02 июн 2024.
Зеленский отверг идеи Китая
12:15 02 июн 2024.
Украина признает Израиль и Палестину, - Зеленский
11:55 02 июн 2024.
КНДР продолжает мусорные бомбардировки Южной Кореи
11:15 02 июн 2024.
Зеленский встретился с главой Пентагона
10:50 02 июн 2024.
В Украине снова отключают свет
10:10 02 июн 2024.
Некоторые страны помогают РФ сорвать саммит мира, - Зеленский
09:50 02 июн 2024.
Силы ПВО уничтожили практически все дроны-камикадзе
09:15 02 июн 2024.