Черешня содержит полезные свойства для организма человека, также она может спасти от опасных болезней.
Вкусная ягода может уберечь человека от лишнего веса благодаря витамину В, который хорошо влияет на обмен веществ.
Черешня помогает нормализовать работу кишечника.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Помочь от бессонницы может черешня. Она содержит мелатонин, от которого зависит крепкий и полноценный сон.
Черешня способна нормализовать свертываемость крови, предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов. Все благодаря кумаринам, каротиноидам и флавоноидам. Также железо, содержащееся в ягоде, улучшает обогащение крови кислородом. Употребляя черешню, человек не будет чувствовать себя вялым и слабым.
Нервную систему, способен успокоить амигдалин, который содержится в плодоножках ягоды. Чтобы почувствовать себя спокойным, стоит употреблять по 2 стакана в день отвара из плодоножек.
Антиоксиданты, которые содержатся в черешне, могут снизить риск сердечных заболеваний и злокачественных опухолей. Диабетикам следует употреблять только свежую черешню.
Фото: Укрінформ
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики выяснили, какую болезнь предотвращает горячий чай
Читайте также: Как решить проблемы со сном с помощью еды, рассказали специалисты
Елена КовальНовости
Джонни Депп рассказал, как в молодости страдал "синдромом самозванца"
08:30 11 июн 2024.
Медики назвали лучшее время дня для занятий спортом
07:27 11 июн 2024.
12 июня 1965 года было объявлено о награждении музыкантов The Beatles орденами Британской империи
06:30 11 июн 2024.
Обратный отсчет начался: партизаны обнаружили РЛС оккупантов в Крыму
04:40 11 июн 2024.
Волынь закрыли на карантин
02:20 11 июн 2024.
Раскрыто одно из самых масштабных дел по подделке произведений живописи
00:45 11 июн 2024.
Названа процедура, которая может снизить риск заражения ВИЧ у мужчин
23:45 10 июн 2024.
Назначен командующий Сил беспилотных систем Вооруженных Сил Украины
23:20 10 июн 2024.
Погиб командир батальона ОУН Николай Кохановский
22:45 10 июн 2024.
Россию обвинили в поджоге в Праге
22:30 10 июн 2024.
Горит российский военный корабль
22:15 10 июн 2024.