Эксперты рекомендуют регулярно измерять объем талии и не допускать увеличения живота.
Эксперты в области медицины и здоровья предупреждают, что большой живот у мужчин может стать причиной развития серьезных заболеваний, в частности, сердечно-сосудистой системы.
Увеличение объемов в талии свидетельствует о чрезмерном накоплении висцерального жира, а это негативно отражается на состоянии внутренних органов.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Висцеральный жир в основном скапливается в районе живота, увеличивая его объем, что является не только эстетической проблемой, но и грозит развитием диабета, опухолей или коронарным сердечным заболеванием. Данные отложения способствуют увеличенной выработке RBP4 (ретинол-связывающего белка), провоцирующего нарушение обмена веществ и болезни эндокринной системы.
Во избежание проблем эксперты рекомендуют мужчинам регулярно измерять объем талии и не допускать увеличения живота. Нормальной для представителей сильного пола со средним ростом считается талия около 94 сантиметров.
В случае, если у человека уже есть лишние накопления висцерального жира, следует пересмотреть рацион питания, отказавшись от употребления вредных продуктов, а также меньше нервничать, что также является одним из факторов, приводящих к ожирению.
Фото: nternist
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Медики рассказали о плохом и хорошем жире
Читайте также: Стало известно, что ожирение ускоряет старение мозга
Елена КовальНовости
Дональд Трамп сделал очередной шаг к судебному приговору
20:30 11 июн 2024.
Наша продовольственная устойчивость - приоритет, - Игорь Табурец
19:55 11 июн 2024.
Стало известно, когда возобновят движение по «синей» ветке метро
19:30 11 июн 2024.
Украина получит Mistral
19:15 11 июн 2024.
Не бывает стен, которые не падают, - Зеленский
18:55 11 июн 2024.
В римских банях Бата обнаружены бактерии-антибиотики, борющиеся с кишечной палочкой и другими опасными микробами
18:45 11 июн 2024.
Массовая драка медиков и работников ТЦК произошла в Одессе
18:30 11 июн 2024.
Зеленский назвал условие завершения войны
18:15 11 июн 2024.
G7 создаст фонд помощи Украине
17:55 11 июн 2024.