![](http://lenta.ua/storage/27/27/11/11/890_450_5e0611c1d758d.jpg)
Фрукт снижает давление и защищает от рака.
Ананас является не только вкусным плодом, активно применяющемся в кулинарии, но и чрезвычайно полезным. Медики рассказали, что экзотический фрукт снижает артериальное давление, защищает от рака и имеет ряд других важных для здоровья преимуществ.
Ананасы содержат большое количество растворимых и нерастворимых волокон, стимулирующих прохождение пищи по пищеварительному тракту. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять тропический плод, чтобы избежать синдрома раздраженного кишечника, запоров, диареи.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В списке положительных свойств ананасов оказались укрепление костей, оздоровление ротовой полости, подавление кашля. Фрукты содержат витамин С и бромелайн, благодаря которым ананасы смогут стать достойной заменой сиропам от кашля.
В числе различных веществ, содержащихся в плодах, присутствует марганец. Он позволяет снизить риск развития рака, поскольку участвует в выработке супероксиддисмутазы. Речь идет об антиоксидантном ферменте, благодаря которому снижается количество свободных радикалов, провоцирующих опасную патологию.
Включить ананасы в рацион следует и потому, что они повышают уровень калия в организме, поддерживая уровень кровяного давления; уменьшают симптомы артрита; улучшают состояние кожи и кровообращение.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Умер популярный британский музыкант
23:20 17 июн 2024.
Стало известно, покажут ли новый фильм Копполы в Украине
22:45 17 июн 2024.
Министр обороны Канады высказался по поводу западных военных в Украине
22:30 17 июн 2024.
Законно ли штрафовать за шум от электрогенераторов
22:15 17 июн 2024.
Повзрослевший Гарри Поттер получил своего первого театрального "Оскара"
21:45 17 июн 2024.
Антициклон Ziggi принесет в Украину летнее тепло и солнце (Карта)
21:15 17 июн 2024.
На мировые экраны выходит лента об одном из самых скандальных фильмов в истории кино
20:45 17 июн 2024.
В Германии изъята рекордная партия кокаина
20:30 17 июн 2024.
Президент Украины провел заседание Ставки верховного главнокомандующего
20:15 17 июн 2024.
Украинцев призвали готовиться к темной зиме
19:55 17 июн 2024.