![](http://lenta.ua/storage/18/19/18/08/890_450_5dfb8033299f2.jpg)
Врачи рекомендуют готовить овощ на пару.
Эксперты назвали пять полезных для здоровья свойств брокколи. Овощ рекомендовано включить в регулярный рацион питания.
Брокколи защищает от развития болезней двенадцатиперстной кишки и желудка за счет входящих в состав веществ, способных помочь даже в тяжелых, неподдающихся антибактериальной терапии, случаях.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Высокое содержание калия, которым может похвастаться эта разновидность капусты, снижает давление.
В США полагают, что овощ ослабляет симптомы аутизма, нормализует уровень сахара в крови, является прекрасным противораковым средством.
Врачи рекомендуют при приготовлении брокколи использовать только обработку паром в течение нескольких минут. Полезные свойства продукта также можно усилить, если добавить в блюдо соус васаби.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Рада разрешила финансировать Силы обороны из местных бюджетов
18:55 18 июн 2024.
В Испании найдена 2500-летняя табличка с древним алфавитом (Фото)
18:45 18 июн 2024.
Стало известно, как будут отключать свет 19 июня
18:30 18 июн 2024.
Черкасские школьники взяли еще одну образовательную вершину
18:15 18 июн 2024.
Ситуация с энергетикой в Украине остается сложной, - Шмыгаль
17:55 18 июн 2024.
Суд взял под стражу двух руководителей департаментов IBOX банка
17:38 18 июн 2024.
Российские оккупанты обезглавили бойца ВСУ
17:30 18 июн 2024.
Кабмин уволил Найема
17:15 18 июн 2024.
Украина получит SAMP/T
16:55 18 июн 2024.
Клад римских предметов, связанных с пиршеством, найден в Античной Остии
16:45 18 июн 2024.