Их необходимо минимизировать или полностью убрать из рациона, что обеспечит улучшение здоровья.
Врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о пяти продуктах, опасных для сердца.
Медик считает сахар главной опасностью для организма. Он присутствует во многих продуктах. Следует сократить употребление конфет, пирожных, мороженого и тортов. Далее названы чипсы и картофель фри из-за большого содержания жира.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Необходимо также заменить хлеб из муки высшего сорта на изделия из муки грубого помола, рекомендуется ввести в рацион макароны из твёрдых сортов пшеницы.
Далее Кореневич назвала соль, так как данная пищевая добавка вредит сердечно-сосудистой системе и повышает давление. К тому же, нарушается обмен кальция в организме, наблюдается также поражение суставов.
Следующим опасным продуктом является алкоголь, перегружающий сердце. Особенно опасно пиво из-за кобальта, присутствующего в пене. Кровь также насыщается углекислым газом, что может привести к варикозному расширению вен.
Затем следуют транс-жиры, которые в большом количестве находятся в полуфабрикатах, включая сосиски и сардельки, а также в фастфуде. К опасным продуктам относят пальмовое масло, которое производители добавляют в молочную продукцию.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Обратный отсчет начался: партизаны обнаружили РЛС оккупантов в Крыму
04:40 11 июн 2024.
Волынь закрыли на карантин
02:20 11 июн 2024.
Раскрыто одно из самых масштабных дел по подделке произведений живописи
00:45 11 июн 2024.
Названа процедура, которая может снизить риск заражения ВИЧ у мужчин
23:45 10 июн 2024.
Назначен командующий Сил беспилотных систем Вооруженных Сил Украины
23:20 10 июн 2024.
Погиб командир батальона ОУН Николай Кохановский
22:45 10 июн 2024.
Россию обвинили в поджоге в Праге
22:30 10 июн 2024.
Горит российский военный корабль
22:15 10 июн 2024.
За Ла-Маншем проанализировали итоги евровыборов в Германии
21:45 10 июн 2024.
Представлен первый кадр третьего фильма знаменитой франшизы
21:30 10 июн 2024.
Жара продолжается: синоптик рассказала, когда ждать похолодания до +17
21:15 10 июн 2024.