Сократить риск диабета на 29%.
Медики рассказали о продуктах, употребление которых позволяет сократить риск развития диабета II типа. Выводы сделаны по итогам нескольких исследований, сообщает MedicalXpress.
В рамках первой работы специалисты из Европы решили изучить связь между содержанием в организме витамина C и каротиноидов в крови с вероятностью развития диабета. Участниками эксперимента оказались более 9,7 тысячи взрослых, которые впервые столкнулись с указанным состоянием, и контрольная группа из свыше чем 13 тысяч граждан без диабета.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В итоге выяснилось, что сократить риск развития заболевания можно, если съедать каждый день на 66 граммов больше овощей и фруктов.
Второе исследование проводилось учеными из США. Они рассмотрели связь между общим, а также индивидуальным потреблением цельнозерновой пищи и вероятностью диабета. Вовлекла работа данные о 158 тысячах человек без указанного недуга, онкологии и проблем с сердцем.
Посредством высокого потребление цельного зерна вполне реально сократить риск диабета на 29%.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украина получит почти два миллиарда евро
15:15 11 июн 2024.
СБУ задержала дочь экс-мэра Полтавы
14:55 11 июн 2024.
Украина намерена построить до 1 ГВт генерации
14:30 11 июн 2024.
Зеленский хочет восстановить все разрушенные энергообъекты
14:15 11 июн 2024.
Наибольшее стратегическое преимущество России назвал Зеленский
13:30 11 июн 2024.
Украина в ближайшие «недели и месяцы» получит новые системы ПВО
13:15 11 июн 2024.
Есть ли угроза ракетных ударов с моря, ответили в ВСУ
12:55 11 июн 2024.
Энергетики изменили графики отключения света
12:45 11 июн 2024.
Древний некрополь младенцев найден во Франции (Фото)
12:30 11 июн 2024.
Россия проводит второй этап учений ядерных сил
12:15 11 июн 2024.