Для некоторых людей эта ягода весьма опасна.
Кому нельзя злоупотреблять черешней и какой вред она может нанести организму, а также о допустимой норме употребления этих вкусных ягод для здоровых людей, рассказала врач-терапевт Инна Михайлова.
«У диабетиков при чрезмерном употреблении черешня может вызвать приступы. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта также нужно с большой осторожностью есть этот продукт, потому что в черешне повышенная кислотность», – объяснила специалист.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Черешня, кроме того, может приводить к неприятным ощущениям в кишечнике и его раздражению. Допустимая норма употребления ягод для здоровых людей составляет не более 300 граммов в сутки, иначе у человека могут возникнуть проблемы со стулом.
Однако у черешни есть и немало полезных свойств.
«Черешня является источником калия, который поддерживает нормальное кровяное давление. А калий, в свою очередь, играет важную роль в балансе жидкости в организме и улучшает обменные процессы. В ягоде также много железа, что позволяет быстрее справиться с анемией», – рассказала медик.
Она напомнила, что в ягоде содержится витамин В, благодаря которому можно вылечить сильный кашель, преодолеть симптомы астмы и убрать одышку.
Черешня также нормализует пищеварение, обладает легким слабительным эффектом, помогает вывести из мочеполовых каналов токсические вещества и предотвращает появление раковых клеток.
Фото: kurkul
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Как определить наличие нитратов в ранней клубнике, объяснил агроном
Читайте также: О самых полезных летних ягодах рассказала диетолог
Алеся ЦвиркаНовости
Энергетики изменили графики отключения света
12:45 11 июн 2024.
Древний некрополь младенцев найден во Франции (Фото)
12:30 11 июн 2024.
Россия проводит второй этап учений ядерных сил
12:15 11 июн 2024.
В Запорожье расстреляли чиновника
11:55 11 июн 2024.
В Германии опасаются терактов
11:30 11 июн 2024.
Помощь США позволила ВСУ замедлить продвижение российских войск
11:15 11 июн 2024.
Сколько баллов нужно набрать на ЕВЭ-2024 для поступления в аспирантуру
11:00 11 июн 2024.
Путин обсудил саммит мира с президентом Бразилии
10:55 11 июн 2024.
Украина получит финпомощь до конца года
10:45 11 июн 2024.
СБУ проводит спецоперацию в правительственном квартале
10:15 11 июн 2024.