Употребление данного овоща помогает нормализовать сон и состояние центральной нервной системы.
Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные для организма человека свойства лука. Простой и доступный овощ является мощной защитой от рака, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает нормализовать показатели уровня сахара в крови.
Высокое содержание в красных сортах лука антоцианина и кверцетина помогает снизить риск развития онкологии кишечника и груди. Данные соединения создают неблагоприятную среду вокруг раковых клеток, что негативно отражается на их росте.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Сераорганические сочетания делают овощ отличным средством профилактики заболеваний сердца и сосудов, в частности, уменьшают риск инсульта и гипертонии, а тот же красный лук – спасает от атеросклероза.
Кроме того, употребление данного овоща помогает нормализовать сон и состояние центральной нервной системы, эффективно в борьбе с образованием тромбов, благотворно влияет на пищеварение.
Содержащиеся в луке полифенолы и кверцетин снижают уровень сахара в крови, что доказало одно из недавних исследований учёных.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Украине придется вести переговоры с Россией, - Кулеба
14:15 16 июн 2024.
Украина установила дипломатические отношения с Палау
13:55 16 июн 2024.
Работа над декларацией саммита мира завершена, - Кулеба
13:15 16 июн 2024.
Почему в нельзя проводить Марш равенства, объяснили в КГГА
12:55 16 июн 2024.
Оккупанты повредили газопроводы в двух областях
12:15 16 июн 2024.
В России заключенные захватили сотрудников СИЗО
11:55 16 июн 2024.
Зеленский лучший агент по продажам среди всех политиков, - Трамп
11:15 16 июн 2024.
Армия Израиля объявила о «тактических паузах»
10:50 16 июн 2024.
В Черкасской области воплотили уникальный жилищный проект
10:30 16 июн 2024.
Путин попросил Китай не участвовать в саммите мира, - США
10:10 16 июн 2024.
Президент Финляндии призвал Китай повлиять на Путина
09:50 16 июн 2024.