Сік багатий марганцем, міддю, цинком, які впливають на процеси кровотворення і обміну речовин.
Якщо у вас знижений гемоглобін, то необхідно багато часу проводити на свіжому повітрі, на природі, активно рухатися. Додатково, кожен день, медики рекомендують пити суміш свіжих соків.
Для приготування цілющого напою вам знадобиться:
Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
- 3/4 склянки соку свіжих яблук
- 1 ст. л. соку буряка
Сік буряка повинен постояти відкритим в холодильнику не менше 2-х годин, а яблучний сік використовуйте відразу після приготування, тому що він швидко окислюється. Соки перемішайте і пийте 2 рази в день за 30 хв. до їжі.
Кожен раз готуйте свіжу порцію. Курс 1 місяць, потім потрібно зробити перерву 2 тижні. При необхідності курс можна повторити.
Для приготування бурякового соку краще використовувати червоний буряк, без білих прожилок.
У літній сезон сік вичавлюють не тільки з коренеплодів, а й з молодого листя бадилля. Корисних речовин в них ще більше. Пінку, яка утворюється при вичавлюванні соку, потрібно зібрати ложкою і викинути, вживати її не рекомендується.
Буряковий сік багатий марганцем, міддю, цинком, які впливають на процеси кровотворення і обміну речовин. У ньому також багато заліза, що підвищує рівень гемоглобіну в крові. Буряковий сік очищає організм від шлаків і токсинів.
Яблучний сік рекомендується всім, але особливо він корисний людям із захворюваннями серцево-судинної системи і недокрів'ям, тому що містить багато заліза і фруктових кислот. У ньому також багато пектинових речовин, які очищають організм від шлаків. Застосування суміші яблучного та бурякового соків дає дуже хороший результат.
Фото: Gardenbaden
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названий фрукт, який захистить від хвороб серця
Читайте також: Медики створили препарат проти тромбів, що не підвищує ризик кровотечі
Олена КовальНовини
Відключення світла в Україні – енергетичні компанії оприлюднили перспективи на неділю
06:00 02 чер 2024.
У ВСУ розповіли про ситуацію у Вовчанську
23:00 01 чер 2024.
Земляни зможуть побачити червневий парад планет – дати
22:00 01 чер 2024.
У Мінсоцполітики гарантували українцям низькі пенсії
21:00 01 чер 2024.
На Черкащині розпочалося таборування для дітей
18:33 01 чер 2024.
Число українців, які оновили свої облікові дані у ЦНАП, назвало Мінцифри
18:00 01 чер 2024.