Захворювання найчастіше виникають через стрес і гіподинамію.
На думку неврологів, хронічний стресовий вплив може відображатися на загальному тривожному тлі, призвести до розвитку ендокринних порушень і навіть цукрового діабету. Що стосується гіподинамії, то це стає наслідком пози, яку людина займає під час роботи за комп'ютером і робочим столом. Відзначається, що хребет людини не відчуває таке ж велике навантаження стоячи, як він відчуває її сидячи. Якщо робота йде без перерви, то виникає проблема з опорно-руховим апаратом. Також можуть виникати і психоемоційні розлади.
За словами медиків, цих захворювань можна уникнути. Щоб зберегти своє здоров'я в тонусі, лікарі рекомендують регулярно влаштовувати перерви раз на годину. У цей час слід вийти на вулицю і подихати свіжим повітрям, походити або зайняти себе іншою фізичною активністю.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Наша продовольча стійкість – пріоритет, – Ігор Табурець
19:55 11 чер 2024.
Стало відомо, коли відновлять рух «синьою» гілкою метро
19:30 11 чер 2024.
Україна отримає Mistral
19:15 11 чер 2024.
Не буває стін, які не падають, - Зеленський
18:55 11 чер 2024.
У римських лазнях Бата виявлено бактерії-антибіотики, що борються з кишковою паличкою та іншими небезпечними мікробами
18:45 11 чер 2024.
Масова бійка медиків та працівників ТЦК сталася в Одесі
18:30 11 чер 2024.
Зеленський назвав умову завершення війни
18:15 11 чер 2024.
G7 створить фонд допомоги Україні
17:55 11 чер 2024.
Відбулася презентація анімаційного фільму за "Володарем перснів" (відео)
17:45 11 чер 2024.
Зеленський розраховує, що українці повернуться відновлювати країну
17:30 11 чер 2024.