![](http://lenta.ua/storage/29/06/05/15/890_450_5f352077a3aed.jpg)
У спаржі міститься велика кількість фолієвої кислоти.
Медики назвали спаржу ідеальним овочем, здатним захистити людину від розвитку смертельних хвороб серця. При цьому досягти необхідного ефекту можна тільки вживаючи її регулярно.
Найбільш небезпечними для життя людини змінами в серці вважається омертвіння органу внаслідок гострої нестачі кровопостачання - інфаркт міокарду. При ньому починається загибель серцевого м'яза, що може закінчитися летальним результатом для хворого. Розвиток даної патології провокують збої у нормальному кровотоку, які починаються внаслідок накопичення жирових бляшок в артеріях. Це саме вони обмежують надходження крові до серця.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Захиститися від розвитку некрозу допоможе звичайна спаржа. У цьому овочі міститься велика кількість фолієвої кислоти, що запобігає накопичення гомоцистеїну. Дана амінокислота, що міститься в плазмі крові, збільшує загрозу виникнення серцево-судинних захворювань.
Крім цього у спаржі багато клітковини, яка сприяє очищенню артерій від холестерину і аспарагін, що знижує ризик гіпертонії, що нерідко веде до ішемії.
Також слід зазначити, що в цьому овочі присутні інші корисні речовини, в тому числі вітаміни A, B, C, T, K, мідь, марганець, магній, тіамін і каротин. Завдяки цим з'єднанням спаржа прекрасно регулює згортання крові і запобігає утворенню тромбів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Ми змусимо Росію здатися, - Італія
15:15 16 чер 2024.
Китай хоче «ліквідувати» Тайвань
14:55 16 чер 2024.
Україні доведеться вести переговори з Росією, - Кулеба
14:15 16 чер 2024.
Україна встановила дипломатичні відносини з Палау
13:55 16 чер 2024.
Роботу над декларацією саміту миру завершено, - Кулеба
13:15 16 чер 2024.
Чому не можна проводити Марш рівності, пояснили в КМДА
12:55 16 чер 2024.
Окупанти пошкодили газопроводи у двох областях
12:15 16 чер 2024.
У Росії ув'язнені захопили співробітників СІЗО
11:55 16 чер 2024.
Зеленський найкращий агент з продажів серед усіх політиків, - Трамп
11:15 16 чер 2024.
Армія Ізраїлю оголосила про «тактичні паузи»
10:50 16 чер 2024.
На Черкащині втілили унікальний житловий проєкт
10:30 16 чер 2024.