Квіти в будинку можуть покращити психічне здоров'я, з'ясували лікарі

Чарлі Холл, професор кафедри міжнародного квітництва Техаського університету A&M розповів, що наявність рослин у будинку може покращити психічне здоров'я у зимову пору року. Результати опубліковані на сайті університету - Texas A&M University.

Професор Холл провів велику кількість досліджень, спрямованих на оцінку впливу рослин на психічне здоров'я людини. Він розповів, що перебування в оточенні кімнатних рослин допоможе знизити рівень кортизолу, гормону стресу. Його рівень може підвищуватися у зв'язку із скороченням тривалості світлового дня та необхідністю проводити більше часу вдома.

Підписуйтеь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Холл також зазначив, що кімнатні рослини можуть зробити житловий простір приємнішим для ока. Він додав, що позитивний ефект від споглядання рослин можна порівняти з приємними емоціями, які людина відчуває під час спілкування з собакою або кішкою. У деяких наукових працях Холла також повідомляється про позитивний вплив сукулентів на згадку та задоволеність життям.

Фото: unsplash.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.