![](http://lenta.ua/storage/15/11/22/21/890_450_5ef513fabba67.jpg)
З віком процеси метаболізму починають сповільнюватися.
Дієтологи назвали продукти, від яких краще відмовитися після подолання 30-річного рубежу. Свою рекомендацію фахівці в області харчування пояснюють тим, що з деякими речовинами організм після зазначеного віку не може справлятися так, як робив це в більш молоді роки.
В першу чергу дієтологи рекомендують відмовитися від продуктів, які можуть містити пестициди. Справа в тому, що з віком процеси метаболізму починають сповільнюватися і після 30 організм людини не здатний протистояти токсинам на колишньому рівні. Пестициди впливають на гормональний фон і уповільнюють обмін речовин, тому до вибору овочів, вирощуваних з використанням різних хімічних реагентів, необхідно підходити більш виважено.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім цього дієтологи радять відмовитися від виробів з пшеничного борошна, в тому числі білого хліба. В процесі перетравлення такі продукти викликають бродіння і перетворюються в цукор, який провокує викид колагену. Він руйнує білок еластин, який зберігає пружними шкірні покриви.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Повітряні тривоги на Харківщині тривають по 16 годин на добу
04:40 18 чер 2024.
СБУ оголосила підозру російському генпродюсеру
02:20 18 чер 2024.
У США можуть прирівняти соціальні мережі до алкоголю та куріння
00:45 18 чер 2024.
Кельтське ритуальне озеро знайдено у Польщі
23:45 17 чер 2024.
Помер популярний британський музикант
23:20 17 чер 2024.
Стало відомо, чи покажуть новий фільм Копполи в Україні
22:45 17 чер 2024.
Чи законно штрафувати за шум від електрогенераторів
22:15 17 чер 2024.
Антициклон Ziggi принесе в Україну літнє тепло та сонце (Карта)
21:15 17 чер 2024.