Первая повестка — перед 17-летием. Как готовят молодежь к службе в армии Израиля
Все новости
Медик назвала чаи, которые улучшают сон
Ромашка и другие чаи перед сном помогут вам лучше спать.
18:45 31 май 2024.
Медики выяснили, о каких опасных болезнях могут говорить ночные кошмары
Наши сны действительно могут нам о чем-то говорить. Это подозревают даже учёные.
18:45 23 май 2024.
Как справиться со стрессом, рассказал психолог
Стресс может нанести ущерб не только нашему психическому, но и физическому здоровью.
23:45 22 май 2024.
Как недостаток сна влияет на кровяное давление, рассказали врачи
Плохой сон часто недооценивается как фактор риска высокого кровяного давления.
10:30 22 май 2024.
Морщины во сне — это реальность, как свести к минимуму вероятность их появления
Все зависит от того, как вы спите.
10:30 21 май 2024.
Как продолжительность сна влияет на здоровье костей, выяснили врачи
Проблемы со сном и короткое время сна могут значительно увеличить риск переломов костей и остеопороза.
10:30 10 май 2024.
Почему люди разговаривают во сне и что с этим делать, рассказали врачи
Разговор во сне – одна из самых распространенных парасомний, т. е. нежелательного поведения, возникающего во время сна, особенно при переходе от бодрствования ко сну.
23:45 07 май 2024.
Оптимальное ежедневное соотношение сидения, стояния, сна и движения назвали медики
То, как вы проводите свой день, может иметь серьезные последствия для вашего здоровья.
14:45 07 май 2024.
Как храп вредит здоровью, рассказал медик
Храп может быть индикатором основной проблемы со здоровьем.
23:25 23 апр 2024.
Чем опасен сон на высокой подушке, выяснили медики
Почти 20 процентов пациентов с инсультом умирают или остаются инвалидами.
23:45 22 апр 2024.
Признак сердечно-сосудистых заболеваний, который появляется после сна, назвали врачи
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из крупнейших причин смертности, на них ежегодно приходится около четверти всех смертей
10:30 10 апр 2024.
Как избавиться от ночных кошмаров, рассказали врачи
Влияние физической активности на сон может быть индивидуальным.
23:45 05 апр 2024.
Медики выяснили, какой сон может состарить вас на 10 лет
Недостаток сна заставляет нас чувствовать себя старше, что также может повлиять на наше здоровье.
10:30 02 апр 2024.
Как избежать нарушения сна при переводе часов, рассказали специалисты
Нарушение циркадного ритма, вызванное переводом часов, может иметь опасные последствия для здоровья.
23:45 01 апр 2024.
Какие проблемы со сном могут быть признаком серьезных заболеваний, рассказали врачи
Примерно каждый третий взрослый хотя бы раз в жизни испытывал проблемы со сном.
14:45 28 мар 2024.
Насколько полезен дневной сон и как долго он должен длиться, рассказали медики
Сон может иметь благотворное влияние, если принять во внимание определенные факторы.
14:45 21 мар 2024.
Чем опасен горячий душ для здоровья, рассказали врачи
Ежедневная чистка лишает волосы и тело натуральных масел и приводит к сухости, шелушению и зуду кожи.
18:45 15 мар 2024.
Важный фактор качественного сна назвали специалисты
Сон - это инвестиция в ваше здоровье.
10:30 06 мар 2024.
Взаимосвязь проблем со сном с характером человека обнаружили ученые
Механизмы выявленной ассоциации еще до конца не изучены.
00:30 20 фев 2024.
На какое время лучше заводить будильник, выяснили сомнологи
Для сохранения хорошего самочувствия и долголетия важен не ранний подъем, а регулярный график сна.
03:30 09 фев 2024.
Медик назвал самое неподходящее для сна время
Сон в это время будет более тяжелым и менее глубоким.
12:30 29 янв 2024.
Какую пользу для здоровья приносит дополнительный час сна, выяснили врачи
Увеличение продолжительности сна связано со снижением систолического артериального давления.
10:30 24 янв 2024.
Обнаружена связь между беспокойным сном и деменцией
Ворочание во сне может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, беспокойство, неудобная кровать или слишком много кофеина перед сном.
18:45 16 янв 2024.
Привычку, повышающую риск заболеть деменцией, назвали ученые
Специалисты отследили режим сна более чем 88 тысяч человек.
03:30 27 дек 2023.
Полезен ли дополнительный сон в выходные, выяснили ученые
Были обследованы 3400 человек, чтобы проследить, как циклы сна влияют на здоровье.
03:30 20 дек 2023.
Чем может обернуться для организна привычка долго спать
Оказывается, для здоровья и самочувствия опасен и длительный сон.
03:30 24 ноя 2023.