Звичний напій з незвичайною добавкою рекомендують дієтологи для швидкого схуднення

У боротьбі за стрункість фігури може допомогти звичний напій, але з незвичайною добавкою, яка може прискорити обмін речовин та покращити процеси травлення. Такий ефект має чай з додаванням перцю, пише Pysznosci.pl.

Дієтологи радять пити такий напій усім, хто намагається скинути вагу. Бажано – незадовго до сну, так втрата ваги відбуватиметься ще швидше.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

За словами фахівців, такий напій корисний не лише для схуднення, а й для загального зміцнення здоров'я. Зумовлено це тим, що перець містить піперин, який надає йому пікантного смаку. Ця речовина ефективно розщеплює жирові клітини та підтримує метаболізм.

Піперін збільшує виділення теплової енергії, що призводить до збільшення споживання енергії організмом.

Крім того, перець стимулює виділення травних соків, що покращує травлення. Однак варто зазначити, що пікантна спеція може негативно впливати на людей, які страждають печією. Тому людям із підвищеною кислотністю треба  бути обережними і не вживати великої кількості перцю у чаї чи стравах.

Для приготування чаю для схуднення із перцем рекомендується використовувати цілі горошинки перцю. На одну склянку чаю додайте не більше 1/4 ложки подрібненої спеції. Настоюйте чай протягом 5 хвилин, потім процідіть, додайте мед (після охолодження), скибочку лимона і пийте маленькими ковтками.

Для посилення ефекту перцю на організм рекомендується поєднувати його з куркумою. Піперін допомагає покращити засвоєння куркуміну, що міститься в куркумі, який відомий своїми протираковими властивостями і також підтримує обмін речовин.

Фото: із відкритих джерел

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.