Простые шаги, которые могут сделать родители для создания сильного иммунитета.
Специалист по детскому здоровью и болезням доктор Ахмет Йылдырым заявил, что, несмотря на снижение эпидемии гриппа среди детей, высоки риски заражения коронавирусом из-за нового штамма Омикрон и предупредил о необходимости укрепления иммунитета. Об этом пишет Нaber7.
Специалист Ахмет Йылдырым из педиатрического отделения больницы «Мемориал» в Анталии сделал заявления о том, что родители могут сделать для создания сильного иммунитета у детей и предотвращения заболеваний. Медик напомнил, что в последние 3-4 месяца имели место эпидемии, вызванные различными микробными заболеваниями.
Читайте также: Стало известно, сколько детей в Киеве вакцинировали от коронавируса
Поэтому очень важно помимо лечения укреплять иммунную систему, отметил медик.
Выразив, что укрепление иммунной системы в руках человека, Йылдырым сказал:«Два самых важных фактора здесь — это вакцины и чистая вода. Вот почему наши дети должны быть полностью вакцинированы. Мы должны обеспечить сбалансированное и регулярное питание. Чем более сбалансированно питается ребенок, тем меньше он будет болеть. Если он получает сбалансированный белок, жир, витамины и углеводы, иммунной системе нашего ребенка будет достаточно. Наш самый важный фактор - это витамин D и витамин C.
Для витамина D нашим детям нужно достаточно видеть солнце, гулять на открытых и чистых территориях, и держаться подальше от закрытых и людных мест, насколько это возможно .
Для получения витамина С следует уделять внимание сбалансированному питанию, зеленолистным овощам и потреблению фруктов, таких как цитрусовые.
Кроме того Ахмет Йылдырым отметил, что регулярный сон также эффективен для укрепления иммунитета. Подчеркнув, что дети должны спать не менее 10 часов в день, Йылдырым сказал: «Дети должны ложиться спать не позднее 22:00. Обеспечение регулярного сна очень важно для детей».
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Во Львове стремительно растет заболеваемость коронавирусом среди детей
Елена КовальНовости
Украина получит в рамках чешской инициативы миллион снарядов
21:30 28 мар 2024.
Граффити Бэнкси неудачно защитили
20:45 28 мар 2024.
Россия выступила в ООН как защитник государства-изгоя
20:30 28 мар 2024.
Белый Дом назвал обвинения россии в адрес Украины "полным бредом"
20:15 28 мар 2024.
Зеленский поговорил со спикером Палаты представителей
19:55 28 мар 2024.
Работники ТЦК создали «схему» с автомобилями для ВСУ
19:30 28 мар 2024.
Россия совершила масштабную атаку на украинские телеканалы
18:55 28 мар 2024.
Человеческие останки возрастом 4500 лет найдены в Англии (Фото)
18:45 28 мар 2024.
Зеленский признал, что выиграть войну с РФ будет огромным вызовом
18:30 28 мар 2024.