Вплив кави на тривалість життя підтвердили вчені

Вчені з австралійського Бейкерського інституту серця та діабету з'ясували, як кава впливає на тривалість життя. Результати дослідження опубліковані у журналі European Journal of Preventive Cardiology.

Фахівцями було проаналізовано дані 449 тисяч учасників віком від 40 до 69 років, які на момент початку експерименту не хворіли на жодні серцево-судинні захворювання. Вчені з'ясували, в якій кількості вони вживають каву щодня, а також яку саме. Учасники були поділені на шість категорій залежно від кількості вживання напою: жодної чашки, одна, дві тощо – до п'яти порцій на день.

Читайте також: Шкоду чаю і кави для організму оцінили лікарі

Через 12 років спостережень померло 27 тисяч (6,2%) учасників експерименту. При цьому менший ризик смертності був у тих добровольців, які вживали каву в будь-якому вигляді. Максимальний ефект від напою був відмічений серед людей, які пили дві-три чашки кави на день.

Також було досліджено зв'язок між вживанням кави та серцево-судинними захворюваннями. Відповідні патології було виявлено у 43 тисяч (9,6%) піддослідних. При цьому найменший ризик розвитку подібних хвороб знову ж таки відзначався в групі, яка вживала дві-три чашки кави щодня.

Фото: © Daniele Jesus/Eyeem

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Чому чай і каву правильніше пити з цукром, пояснили дієтологи