Вчені назвали два продукти, які продовжують життя на 10 років

Вчені з університетів Гарварда і Амстердама встановили, що куркума і горіхи здатні продовжити життя людині на 10 і більше років. Їх рекомендується ввести в раціон, що забезпечить зміцнення здоров'я.

Фахівці узагальнили результати багаторічних досліджень, що стосуються корисного впливу горіхів, в тому числі і волоських. Даний продукт містить велику кількість мінералів, вітамінів, активних рослинних сполук і антиоксидантів. Названі компоненти позитивно впливають на роботу серцевого м'яза і очищають кровоносні судини, при цьому знижується ризик передчасної смерті. Разом з тим, відзначена здатність названих плодів придушувати деякі види раку.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Куркума, заявляють вчені, вкрай корисна завдяки наявності в ній куркумина. Зазначена речовина має високоефективні протизапальні властивості.

Досліди проводилися над лабораторними гризунами і показали високу користь приправи. Поряд з цим, експерименти над людьми не здійснювалися, але в Індії куркуму вживають у великих кількостях, причому в даній країні багато жителів славляться своїм довголіттям.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.