Ученые рассказали, как изменить жизнь в Новом году к лучшему (ИНФОГРАФИКА)

Британские специалисты научно доказали полезность «сухого января». «Сухой январь», по аналогии с Сухим законом в США, предлагает людям испытание – удержаться и не употреблять алкоголь, встречая Новый год и в течение следующих 31 дня.

Такой эксперимент провели учёные из Сассекского университета, которые контролировали самочувствие участников исследования при помощи специального тестирования.

Читайте также: Эксперты объяснили, почему в Новогоднюю ночь нельзя пить шампанское

Результаты годового эксперимента показали что, «трезвый» январь действительно поменял жизни добровольцев к лучшему.

По прошествии семи месяцев с начала исследования участники заявили, что их тяга к алкоголю в это время стала существенно слабее, чем в это же время в прошлом году, у некоторых она пропала вовсе, что подтверждает выражение «Как год встретишь, так его и проведёшь».

Людям стал больше не нужен бокал пива или вина, чтобы весело провести время и расслабиться. Кроме того, участники эксперимента заметили ряд других улучшений. 93% получили более яркое ощущение достижения каких-либо высот, 88% за год сэкономили много денег, 80% научились контролировать тягу к алкоголю, у 71% сон стал крепче, у 70% улучшилось общее самочувствие, 58% смогли похудеть, а у 54% значительно улучшилось состояние кожи.

Напомним, ранее Lenta.UA рассказывала, от какого недуга вылечит посещение кино и музеев.

Фото: likar.info

Читайте также: Минздрав развенчал алкогольный «лайфхак» в преддверии Нового года