Ученые признали, что йогурты вреднее кока-колы

По мнению британских ученых, магазинные йогурты, которые позиционируются как здоровый продукт, являются вредными для организма. Дело в том, что производители добавляют в молочную продукцию слишком много сахара, заменителей и усилителей вкуса, что делает их отнюдь не полезными.

Опасность состоит в том, что в сознании людей крепко закрепился тезис: йогурт – это полезная пища. Ученые провели тщательное исследование продукции разных производителей и смогли выяснить, что действительно качественной продукции очень мало.

Вопросы вызывают и детские йогурты: средние показатели уровня сахара составляют 10,8 г, в то время как у кока-колы показатели 10,6 г.

Специалисты призывают отказаться от покупки таких изделий: лучше изготовить йогурт самостоятельно, сохранив полезные свойства и не причиняя вреда организму.

Фото: pixabay

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.