Объятья способны укрепить иммунитет.
Ученые рассказали, в чем заключается польза объятий для здоровья человека. Подробностями поделился Джо Рок, психолог из США, представляющий клинику Кливленда.
Как отметил эксперт, объятия отличаются своим терапевтическим эффектом. За счет такого взаимодействия, особенно между близкими людьми, можно добиться снижения уровня кортизола в организме, он известен как гормон стресса. Когда человек находится в стрессовом состоянии, путем объятий можно привести в норму артериальное давление, а также частоту сердечных сокращений.
Посредством контакта можно повысить содержание окситоцина, улучшающего настроение. Выводы ученых, опубликованные на страницах Psychological Science, свидетельствую от способности объятий укрепить иммунитет.
В условиях пандемии, когда звучат призывы к соблюдению социальной дистанции, рекомендовано обнимать партнера, домашних питомцев или даже просто подушку, что тоже будет иметь эффект.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Елена КовальНовости
Неизвестные виды существ обнаружены у берегов Чили (Видео)
23:45 19 апр 2024.
Число погибших после российской ракетной атаки в Днепре возросло
23:20 19 апр 2024.
Билеты на британский музыкальный фестиваль Glastonbury были распроданы за 18 минут
22:45 19 апр 2024.
Начались крупнейшие в мире выборы
22:30 19 апр 2024.
Майк Джонсон высказался о законопроектах, включающих помощь Украине
22:15 19 апр 2024.
Мужчина поджег себя возле здания, где проходит суд над Трампом
21:45 19 апр 2024.
На выходных погода усложнится: ожидаются дожди, сильный ветер и похолодание (Карта)
21:15 19 апр 2024.
Первый украинский "Оскар" прибыл в Киев
20:45 19 апр 2024.
Нидерланды выделили для военных потребностей Украины 200 млн евро
20:25 19 апр 2024.